Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

วิธีการรู้กายรู้ใจเพื่อให้เกิดสติ


mp 3 (for download) : รู้กายรู้ใจเพื่อให้เกิดสติ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

หลวงพ่อปราโมทย์ :

งั้นเราภาวนานะ เราคอยคอยรู้กายรู้ใจตามความเป็นจริงไปเรื่อย รู้บ้างหลงบ้าง อย่าไปนั่งจ้องเอาไว้ ให้สภาวะเกิดขึ้นก่อนแล้วค่อยรู้ ไม่ใช่ไปนั่งรอดูว่ามีอะไรให้ดูว่าจะมีอะไรให้ดู เช่น ความหลงเกิดขึ้นก่อนแล้วรู้ว่าหลง ความโลภเกิดขึ้นก่อนแล้วรู้ว่าโลภ ความโกรธเกิดขึ้นก่อนแล้วรู้ว่าโกรธ ต้องให้มันเกิดก่อนแล้วเราตามรู้เอา อย่าไปจ้อง บางคงจะดูจิตดูใจนะไปจ้องไว้เลย รอดูว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น

รอดูใช้ไม่ได้นะ ต้องตามดู เพราะพระพุทธเจ้าสอนจิตตานุปัสสนา แปลว่าการตามเห็นจิตเนือง ๆ มาจากคำว่าจิต คำว่าอนุ คำว่าปัสสนา ปัสสนาคือการเห็น อนุแปลว่าตาม จิตตานุปัสสนาการตามเห็นจิตเนือง ๆ ตามดูไปเรื่อย

กระทั้งกายนะ ท่านก็ให้ตามนะ กายานุปัสสนา การตามเห็นกายเนือง ๆ ทำไมไม่ดูลงปัจจุบันเพราะเบื้องต้นจะฝึกให้เกิดสติ ยังไม่ได้ฝึกวิปัสสนา เรารู้กาย ร่างกายเคลื่อนไหว ตามดูมันไปเรื่อย ถึงวันนึงรู้เห็นว่ามันไม่ใช่ตัวเรา ใจมันตั้งมั่น มันแยกออกมานะ คราวนี้มาเดินปัญญา รู้กายจะรู้ลงปัจจุบันแล้ว ไม่ใช่ตามดูนะ ถ้ากายเนี่ย พอถึงขึ้นเดินวิปัสสนานะจะต้องดูลงปัจจุบัน แต่การทำวิปัสสนาดูจิตยังเป็นการตามดูอยู่เหมือนเดิม ไม่เหมือนกัน

สิ่งเหล่านี้ต้องเรียนทั้งสิ้นนะ อย่านึกว่ารู้ได้ด้วยตนเอง ไม่รู้หรอก

CD สวนสันติธรรม ๒๖

File 510807

21.28 – 22.55

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 675 times, 19 visits today)

Comments are closed.