Dhammada.net



« | »

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : รับมือกับความทุกข์เมื่อนึกถึงรักที่ผิดหวัง


รับมือกับความทุกข์เมื่อนึกถึงรักที่ผิดหวัง

ก็ต้องหัดเจริญสติไปนี่แหละครับ
พอจิตคิดปรุง ก็หัดดูจิตที่หลงไปคิด
หรือพอจิตปรุงแต่งจนทุกข์แล้ว ก็หัดดูจิตทุกข์ที่เกิดแล้วก็ดับไป
และถ้ารู้ว่าจิตหลงไปคิดปรุง รู้ว่าจิตทุกข์แล้ว หากดูจิตทุกข์ไม่ไหว
ก็เปลี่ยนอารมณ์กลับไปดูกายเคลื่อนไหว
หรือกลับไปรู้อยู่กับงานกับกิจกรรมที่กำลังทำก็ได้ครับ
เจริญสติปัญญาต่อไปนะครับ
ไม่นานเกินไปหรอกจิตก็จะเป็นปกติ (คิดเรื่องนี้แล้วไม่ทุกข์)

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 504 times, 1 visits today)

Tags: ,

Categories: อ.สุรวัฒน์

« | »




เรื่องล่าสุด


หน้า