การดูความคิด
ที่ว่าดูความคิดโดยรู้สึกตัวว่าคิดอยู่นั้น
ต้องดูแบบ ขณะที่รู้ว่าคิด ต้องรู้สึกได้ว่า ความคิบดับลง
แล้วรู้สึกได้ว่าจิตกลับมารู้กาย
หรือกลับมาเห็นว่าจิตมีความรู้สึกอย่างไร
เช่นพอรู้ว่าคิด แล้วความคิดดับ รู้สึกได้ว่าจิตหลงลืมตัวไป
หรือพอรู้ว่าคิด แล้วความคิดดับ รู้สึกได้ว่าจิตมีราคะ มีโทสะ เฉยๆ ฯลฯ
ถ้าดูแบบนี้ก็ใช้ได้ครับ
และเมื่อรู้สึกตัวได้แล้ว ก็ต้องมาหัดรู้กายบ้าง รู้จิตที่เกิดดับไปบ้าง
ก็จะเห็นไตรลักษณ์ได้ครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
