ปัญหาการติดซึม และใช้จิตช่วยดูเกิดดับ
ได้ไปส่งการบ้านกับหลวงพ่อปราโมทย์ฯ ว่า รู้สึกว่าใจ ชอบนั่งสมาธิ เพราะทำให้จิตสงบและเห็นว่ามันแยกออกมาเป็น รูป,จิต,ความเจ็บปวด ในขณะที่ดูอยู่ ก็ดูเกิดดับ และดูจิตที่ไปรวมบ้าง,แยกบ้าง ซึ่งได้ถามหลวงพ่อว่า จิตติดสงบ หรือไม่
หลวงพ่อกรุณาบอกว่า ยังไม่ติดสงบ แต่ให้ระวัง ติดซึม และเห็นว่า ยังใช้จิต ช่วยในการ เห็นเกิดดับอยู่
ถาม 1.อาการของการติดซึม เป็นแบบไหนค่ะ (แต่ก็พยายามสังเกตุหลังจากกลับมาอยู่ค่ะ)?
ตอบ 1.ติดซึม หมายถึง เมื่อทำความสงบแล้ว
จิตจะไม่แคล่วคล่องว่องไว ไม่ร่าเริง ไม่อยากทำอะไร
หรือจิตจะออกไปทางเฉยๆ บื้อๆ ครับ
.
ถาม 2.จะสังเกตุอย่างไร ว่า ตอนนี้ใช้จิต ช่วยดูเกิดดับอยู่?
ตอบ 2. เวลาที่ดูความเกิดดับที่เป็นวิปัสสนาเต็มที่นั้น
จะต้องดูอยู่เฉยๆ ดูด้วยจิตที่ตั้งมั่น เห็นความเกิดดับเองโดนไม่ได้เจตนา
ไม่ใช่เราไปเจตนาที่จะใช้จิตน้อมนึกช่วย หรือไปคิดช่วย
ซึ่งการใช้จิตช่วยจะให้ช่วยได้เฉพาะช่วงแรกที่ยังหัดทำวิปัสสนาแรกๆ
แต่พอเริ่มรู้จักความเกิดดับแล้ว ต้องหัดดูอยู่ด้วยจิตที่ตั้งมั่นเท่านั้น
แล้วจิตจะเห็นความเกิดดับได้เองครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
