Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : หลักการหัดรู้หัดดู


หลักการหัดรู้หัดดู

ถาม : เวลาภาวนาปกติจะเห็นกายแล้วก็รู้สึกว่ามันเป็นตัวเราค่ะ ตัวเรากำลังขยับ กำลังคิด ไม่ค่อยรู้ทันใจที่ชอบหรือไม่ชอบ แต่ถ้าคิดก่อนว่าตัวเราไม่ใช่เรา แล้วก็นั่งมองกาย ก็จะเห็นว่าตัวที่ดูกับตัวที่ถูกดูคนละตัวกันค่ะ รู้สึกว่าถ้าทำแบบนี้แล้วรู้สึกว่าเห็นจิตที่มันพอใจไม่พอใจได้ดีกว่าตอนปกติค่ะ
ถ้าเป็นแบบนี้จะใช้วิธีคิดว่ากายไม่ใช่เรา แล้วนั่งมองกาย มองจิตที่มันไม่ใช่เรา แบบนี้จะผิดไหมคะ ?

ตอบ : ผมว่า หัดดูไปเลยดีกว่าครับ
พอรู้สึกว่าเป็นตัวเราก็ดูไปเลยว่ามีตัวเราอยู่
การหัดดูความรู้สึกที่เป็นเราที่เกิดขึ้นนั้น
จะทำให้เห็นว่า เราจริงๆที่เที่ยงแท้ถาวรไม่มี
ส่วนจะรู้ทันได้ว่าชอบไม่ชอบหรือไม่นั้น ก็ไม่ต้องกังวลครับ
เพราะหลักการหัดรู้อยู่ที่ อะไรที่ปรากฏชัดก็ให้หัดรู้อันนั้น
ไม่ต้องกำหนดตายตัวว่าต้องรู้อันนั้นอันนี้นะครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 114 times, 1 visits today)

Comments are closed.