สู้กับกิเลสไม่ไหว เมื่อทำในรูปแบบ
ถาม : ปกติจะนั่งปฎิบัติในรูปแบบประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่จะมีบางช่วงที่เบื่อ ขี้เกียจ เมื่อพยายามฝืนนั่งต่อไปก็จะรู้สึกอึดอัดอยากเลิก บางทีถึงกับหงุดหงิด หรือไม่ก็นั่งแบบไม่มีสติ หลับ สัปหงก วันไหนพอนั่งแล้วเกิดอาการแบบนี้รุนแรงก็จะเลิกปฎิบัติในรูปแบบไปเลยค่ะ ขอถามอาจารย์ค่ะว่าควรทำอย่างไรดีค่ะ? สู้กับกิเลสไม่ไหวเลยค่ะ
ตอบ : นั่งแล้วสู้กิเลสไม่ไหว ก็ลุกไปเดินจงกรมดีกว่าครับ
หรือจะเปลี่ยนไปใช้รูปแบบอื่นๆ เช่นลุกไปกวาดบ้านก็ยังได้เลยครับ
ลุกไปเดินหรือทำอะไรแล้วก็หัดรู้สึกตัว
หัดรู้กายเคลื่อนไหว หัดรู้จิตเผลอไปคิด
ไม่ควรเลิกทำก่อนครบเวลาที่ตั้งใจไว้นะครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
