ถาม : ถามแบบไม่รู้เลยจริง ๆ นะค่ะว่า ดูจิตไม่เป็นนะค่ะ ดูตรงไหน ดูนานแค่ไหน พอดูเสร็จแล้วให้กลับไปภาวนาพุทโธที่ลมหายใจต่อหรือเปล่าค่ะ?
ตอบ : ถ้าถนัดที่จะบริกรรม พุทโธ ก็ดูจิตไม่ยากครับ
แค่พุทโธไปสบายๆ ไม่ต้องพุทโธให้จิตสงบ ไม่ต้องพุทโธได้นานๆ
จะพุทโธได้กี่คำแล้วจิตเผลอลืมไปก็ได้
พอเผลอลืมพุทโธไปแล้ว ไม่นานก็จะนึกได้ว่า อ้าว…ลืมพุทโธไปแล้ว
พอนึกได้ก็กลับมาพุทโธสบายๆใหม่
ตรงที่นึกได้ว่า จิตเผลอลืมพุทโธไปแล้วนั่นแหละครับ
ที่เป็นการดูจิตอย่างหนึ่งแล้ว คือ ดูจิตที่เผลอลืมพุทโธนั่นเอง
ตอนนี้หัดรู้ว่าเผลอลืมพุทโธไปก่อนนะครับ
แล้วต่อไปก็จะดูจิตอย่างอื่นได้ครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
