จริตเราเหมาะกับ ดูกาย หรือดูจิต ?
ถาม : จริตของผมเหมาะกับอะไรระหว่างดูกาย กับ ดูจิต ครับ ?
ตอบ : ตอบไม่ได้ครับว่า คุณ เหมาะจะดูกายหรือดูจิต 
ต้องสังเกตตัวเองนะครับว่า
ในระหว่างวันเรารู้สึกถึงกายหรือจิตได้ง่ายกว่ากัน
ถ้ารู้สึกถึงกายได้ง่ายกว่า เห็นกายเคลื่อนไหวได้เรื่อย ๆ ก็จะเหมาะกับการดูกาย
แต่ถ้าไม่ค่อยรู้สึกถึงกาย แต่เห็นกิเลสได้บ่อย เห็นจิตเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ได้บ่อย
ก็จะเหมาะกับการดูจิตครับ
จริง ๆ แล้ว จะเหมาะกับดูกายหรือดูจิต ก็แค่เริ่มต้นเท่านั้นครับ
ที่สำคัญคือ เราจะเลือกดูกายอย่างเดียวไม่ได้ หรือเลือกดูจิตอย่างเดียวก็ไม่ได้
แล้วแต่ว่าขณะนั้น กายหรือจิต อะไรที่เรารู้สึกได้ เราก็ต้องดูอันนั้นไปครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
