ภาวนาแล้วเห็นกายเหมือนเป็นหุ่นยนต์ แล้วเราเป็นผู้ดู
ถาม : พักหลังเห็นกายของตนเองบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ทั้งกิน เดิน นั่ง นอน แม้แต่เคี้ยวขนม กดคีย์บอร์ด กระพิบตา หรือหายใจคะ บางทีเห็นทั้งตัว บางทีเห็นเฉพาะส่วนคะ แต่ว่าไม่ได้เห็นว่ามันจะเป็นตัวทุกข์อะไรเลย ก็ดูมันไปเรื่อยๆ เหมือนมีหุ่นยนต์ แล้วก็มีเราดู
ตอบ : ที่สามารถเห็นกายเป็นเหมือนหุ่นยนต์มีเราดูอยู่ ก็ดีแล้วครับ
แม้จะยังไม่เห็นว่าเป็นตัวทุกข์ ก็ให้หัดดูซำ้ๆ ต่ออีกเรื่อยๆ นะครับ
แล้วค่อยๆ สังเกตว่า ที่ร่างกายมันเป็นอย่างนั้นอย่างนี้
เราห้าม เราสั่งให้มันเป็นตามต้องการได้มั้ย
เราจะห้ามไม่ให้มันแก่ ไม่ให้เจ็บ ไม่ให้ตายได้มั้ย
หรือสังเกตว่าเวลาที่ร่างกายทำงานเช่นหายใจเข้าแล้ว
อีกแวบเดียวมันก็ทนไม่ได้ต้องหายใจออก
หัดดูไปแบบนี้แหละครับ แล้วจะค่อยๆเกิดปัญญาขึ้นมาครับ
อย่าไปจงใจจะหัดดูในแง่มุมอื่นที่ไม่ใช่ไตรลักษณ์นะครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
