Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : จิตพากย์ในใจ


จิตพากย์ในใจ

ถาม  : เวลามีอิริยาบทต่างๆ ยืนเดินนั่งนอน จะรู้ว่าร่างกายมีสภาพตึงหย่อนและเห็นจิตมันพากย์อยู่ในใจลักษณะเป็นคำพูดเป็นคำๆ ว่าเช่น ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ
(ซึ่งเป็นคำพูดที่สำนักที่เคยฝึกสอนให้ใช้กำหนด)ดิฉันเห็นว่าขณะนั้นอาการเดินมีสภาพตึงหย่อนไม่เท่ากัน มันคืออะไรมันพากย์ในใจ แล้วเวลาคิด เช่น วันนี้จะไปกินข้าว ก็เห็นว่ามันมีลักษณะออกมาเป็นประโยคๆ ว่า วันนี้จะไปกินข้าว  อาการอย่างนี้ดิฉันปฏิบัติผิดหรือเปล่าคะมันคืออะไรและต้องแก้ไขยังไงบ้างคะ ?

ตอบ : การที่จิตพากย์อยู่ในใจ เป็นเพราะความเคยชินที่ฝึกมาก่อนหน้านี้
แต่ไม่ต้องกังวล แล้วก็ไม่ต้องฝืนที่จะไม่ให้พากย์นะครับ
เพราะตอนนี้ก็เห็นได้แล้วว่า
จิตที่พากย์กับร่างกายที่พองยุบที่เดินเป็นคนละส่วนกัน
ซึ่งการเห็นแบบนี้ก็ไม่ได้มีปัญหากับการพากย์หรอกครับ
และเมื่อเห็นว่าจิตมีการพากย์
ก็ให้แค่ให้มีสติรู้ว่าจิตมันพากย์ไปเองก็พอแล้วครับ
หรือหัดดูว่า จิตจะพากย์ก็ห้ามไม่ได้ มันทำงานของมันเอง
ดูเท่านี้ก็พอแล้วครับ แล้วต่อไปจิตจะเลิกพากย์ไปเองครับ


เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 56 times, 1 visits today)

Comments are closed.