เมื่อเวทนาเกิดระหว่างนั่งสมาธิ
ถาม : เวลานั่งสมาธิมดแค่ตัวเดียวกัดขา ในขณะนั่งสมาธิ(แบบทำความรู้สึกตัว) ถ้าเราทนได้อันนี้ถือว่าเราสุดโต่งไหมครับ ขอความคิดเห็นด้วยครับ?
ตอบ : การนั่งแล้วเกิดเวทนาใดๆ ขึ้น
มีอยู่สองแนวทางคือ อดทนหัดดูเวทนาที่เกิดหรือดูจิตที่มีสภาวะตามมาเพราะเวทนาก็ได้
กับอีกแนวทางคือ ขยับกายเพื่อลดเวทนา ซึ่งต้องย้อนมาดูจิตก่อน
พอขยับกายก็ให้มีสติรู้กายที่ขยับ ขยับแล้วก็มาดูเวทนาบ้างดูจิตไปบ้าง
ก็จะเห็นว่าเวทนาก็ไม่เที่ยง จิตที่เคยดิ้นรนทุรนทุรายเพราะเวทนา
พอเวทนาเบาลงจิตก็มีความสุขสงบมากขึ้น เห็นว่าจิตเองก็ไม่เที่ยงครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
