Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : ทำอย่างไรถึงจะมีสติตามรู้ดูกายใจอย่างถูกวิธี?


ทำอย่างไรถึงจะมีสติตามรู้ดูกายใจอย่างถูกวิธี?

ในระหว่างวัน ก็ต้องหัดตามรู้ไปสบายๆ ไม่กดข่มจิต ไม่บังคับจิต
พอเผลอหลงไปแล้ว นึกได้ตอนไหนก็แค่ให้รู้ว่า เมื่อกี้เผลอไป
แล้วก็กลับมาอยู่กับหน้าที่การงานที่ทำอยู่ต่อไปสบายๆ
ไม่ต้องฝืนจิตให้มีสติตลอดเวลา ให้มีสติแล้วสลับกับเผลอไปตามปกติ
จะมีสติได้บ่อยหรือไม่บ่อยก็ไม่ต้องกังวล
ให้หัดตามรู้ไปเท่าที่จะตามรู้ได้ หัดไปเรื่อยๆ แล้วจิตจะพัฒนาไปเองครับ


เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 104 times, 1 visits today)

Comments are closed.