Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : จิตไหล จิตมีน้ำหนัก


จิตไหล จิตมีน้ำหนัก

ถาม : ช่วงนี้ผมก็หัดทำรูปแบบ แบบมีวินัยมากขึ้นกว่าเดิม ตั้งใจที่จะรักษาศีล 5 ให้นานที่สุดในแต่ละวัน พยายามที่จะไม่ดูอะไรฟังอะไรที่จะเป็นเหตุให้จิตไหลไปเกาะ ถ้ารู้ว่าจิตมีน้ำหนักขึ้นมาและเกิดอารมณก็จะระลึกถึงลมหายใจ+มรณา และเปิดซีดีธรรมะฟังตลอด เพื่อให้จิตมันฟัง ผมปฏิบัติแบบนี้ได้ไหมครับ

ตอบ : ไม่ว่าจะดูจะฟังอะไร จิตก็จะยังไหลไปเกาะได้อยู่ ดังนั้นอย่าฝืนที่จะไม่ดูมากเกินไปนะครับ เพราะจะกลายเป็นการกดข่มเกินพอดี และไม่ทำให้เกิดปัญญา ดังนั้นจึงต้องหมั่นรู้ทันจิตที่ไหลไปเกาะให้บ่อยๆ เพื่อจะได้รู้เท่าทันอันเป็นเหตุให้เกิดปัญญา จนไม่ว่าจะมองอะไรจะฟังอะไร จิตก็ไม่ไหลไปเกาะเพราะมีปัญญาไม่ใช่เพราะหลบหลีกการกระทบ… และเมื่อจิตมีน้ำหนัก ก็ไม่จำเป็นว่าทุกครั้งต้องดึงจิตกลับมาที่ลมหายใจหรือมาพิจารณามรณานุสติ (เว้นแต่จิตเกิดอกุศลมากๆ) เพราะการทำแบบนี้จะทำให้ติดความสุขหรือติดสมถะไป เพราะฉะนั้นทางที่ดีคือ ควรที่จะหัดรู้หัดดูจิตที่มีน้ำหนักนั้นไปจนเห็นว่ามันก็ไม่เที่ยง บังคับไม่ได้ อันเป็นเป้าหมายของการภาวนาเพื่อให้เกิดปัญญาครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 70 times, 1 visits today)

Comments are closed.