นักภาวนาพ่อลูกอ่อน
ถาม : ผมเป็นพ่อลูกอ่อน ลูกผมซนสุดๆ เลย ไม่ยอมนั่งเฉยถึง นาที ทำให้เรามีอารมณ์เกิดไม่พอใจ โมโห บ่อยมาก เร็วมาก อยากให้ อาจารย์ แนะนำการเจริญสติแบบพ่อลูกอ่อนครับ?
ตอบ : ตอนเลี้ยงลูกผมก็เป็นครับ สิ่งเดียวที่ช่วยได้คือ พอโกรธก็แค่รู้ว่าโกรธ บางทีผมก็หลุดฟาดเปรี้ยงไปเลย พอฟาดเสร็จก็ อ้าว เมื่อกี๊เผลอไป เมื่อรู้ว่าเผลอไปได้บ่อยขึ้น ความโกรธก็จะน้อยลง จนแค่พอเริ่มจะโกรธก็รู้ตัวได้ ทุกวันนี้ผมก็ยังมีหงุดหงิดรำคาญตอนที่เลี้ยงลูก แต่ก็รู้สึกตัวได้เร็วกว่าเดิมมาก ไม่ต้องพยายามที่จะไม่โกรธเลยครับ เพียรรู้ว่าเผลอไป (เพราะโกรธลูก) ก็พอแล้ว ลูกนี่แหละที่จะทำให้เราเกิดปัญญาได้จากการรู้ว่า เมื่อกี๊เผลอไป …ได้เวลากลับไปเพียรรู้โดยมีลูกเป็นเครื่องฝึกอีกแล้ว…
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
