ช่วงที่เป็นทุกข์มากจนไม่สามารถจะภาวนาได้ควรทำอย่างไร?
ช่วงนี้จิตใจเป็นทุกข์มากเกินกว่าจะเกิดสติ-รู้สึกตัวได้
คงต้องอดทนให้มากๆไว้ก่อน เมื่อเวลาผ่านไปนานเข้าสภาวะทุกข์มากแบบนี้ก็จะดีขึ้นเอง
ตอนนี้ก็หาอะไรที่ทำแล้วสบายใจ เช่นไปทำบุญทำทานบ้างนะครับ
เพื่อให้จิตได้มีโอกาสได้พักอยู่กับการทำบุญทำกุศลบ้าง
แล้วก็อดทนเตือนตัวเองไปบ้างว่า อะไรที่ผ่านเข้ามาย่อมต้องผ่านไป
ไม่มีใครไม่เคยทุกข์ ไม่มีใครจะมีแต่ความสุขหรือมีแต่ทุกข์ตลอดกาล
อย่าปล่อยใจให้จมไปกับทุกข์โดยไม่ยอมที่จะหัดรู้ทุกข์
ตั้งใจรู้ทุกข์ให้ได้บ่อยๆ แล้วจิตจะค่อยๆคลายออกมาเองครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
