เวลามีอารมณ์ทางเพศถ้าไม่ไปเตะฟุตบอลแล้วควรทำอย่างไร?
ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า
อารมณ์ทางเพศ ก็เป็นธรรมชาติอย่างหนึ่ง ที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วย่อมดับไป
ดังนั้นเราต้องไม่รังเกียจอารมณ์แบบนี้
ส่วนการปฏิบัติในเบื้องต้นคือ ให้หลีกเลี่ยงการกระทบที่ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศ
ถ้าเกิดอารมณ์ขึ้น ต้องรักษาศีล ๕ ไว้ ด้วยการไม่ยอมทำอะไรที่ผิดศีล
แล้วค่อยๆหัดสังเกตจิตที่จมแช่อารมณ์นี้ไปสบายๆ
ถ้าอารมณ์รุนแรงมากจนอาจจะทำผิดศีล ก็ให้หลบไปทำงานอื่นให้ลืมๆไปก่อน
ส่วนในเวลาที่ไม่ได้มีอารมณ์แบบนี้ ก็ให้รักษาศีล ๕ ไว้
แล้วก็ให้หมั่นรู้สึกว่ามีร่างกายเคลื่อนไหว หมั่นรู้สึกไปว่าจิตใจเป็นอย่างไร
แค่หัดรู้สึกไปเท่านั้น เพื่อจะได้เรียนรู้ว่าจิตใจที่เป็นอย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดขึ้นแล้วย่อมดับไป
ทำทุกวันในขณะใช้ชีวิตประจำวัน และทุกวันให้หาเวลาสวดมนต์บ้าง หัดเดินจงกรมบ้างครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
