Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : วิธีแก้เพ่งแล้วอึดอัดจากการเจริญสติที่ผิด


วิธีแก้เพ่งแล้วอึดอัดจากการเจริญสติที่ผิด

เวลาที่รู้สึกตัวขึ้นมาหลังจากที่เผลอๆไป ก็ไม่ต้องรักษาความรู้สึกตัวไว้
แล้วถ้าเกิดเพ่งจนอึดอัด ก็ให้หัดดูว่าที่อึดอัดมันไม่ใช่เรา แต่เป็นอะไรอย่างหนึ่งที่จิตไปรู้ไปเห็นมัน
แล้วถ้าในขณะนั้นกำลังทำงานอะไรอยู่ ก็ให้ทำงานนั้นไปสบาย
ทำแบบอนุญาตให้จิตเผลอไปคิดของมันเองได้
แล้วค่อยๆ หัดดูว่า เดี๋ยวจิตก็มาอยู่กับงาน เดี๋ยวจิตก็เผลอไปคิด
การหัดรู้ว่าเดี๋ยวก็เผลอไปคิดบ่อยๆ จะลดการเพ่งจนหายเพ่งได้เองครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 106 times, 1 visits today)

Comments are closed.