มีสติตั้งมั่นจนแยกขันธ์
ถาม : การมีสติในชีวิตประจำวัน ก็คือการรู้สึกตัว ไม่ลืมตัว ไม่อยู่ในโลกของความคิด ของอารมณ์ ไม่เพ่งไม่เผลอ คอยรู้ทันอารมณ์ความรู้สึกใช่ไหมคะ
ทั้งหมดนั้นเป็นเหตุของจิตตั้งมั่นใช่ไหมคะ พอจิตตั้งมั่น แล้วสติระลึกรู้อารมณ์ขันธ์ถึงแยกออกมา หนูกำลังหลงไปคิดอยู่น่ะค่ะ ว่าทำยังไงขันธ์ถึงแยก ?
ตอบ : ถ้าพยายามจะมีสติ พยายามจะไม่ลืมตัว
พยายามจะไม่ไปอยู่ในโลกของความคิด ก็ไม่ใช่ครับ
แต่ต้องรู้ทันจิตที่ลืมตัว รู้ทันจิตที่ไปอยู่ในโลกของความคิด
รู้ทันจิตที่เกิดกิเลส (ไม่ใช่ต้องไม่เกิดกิเลส)
เมื่อรู้ทันไปเรื่อยๆ จิตจะตั้งมั่นเอง จะแยกขันธ์เอง
ไม่ใช่เราไปแกล้งทำให้ตั้งมั่นแกล้งทำให้แยกขันธ์
ดังนั้นให้หัดแค่รู้ทันจิตที่กำลังเป็นอยู่เอาไว้
จิตจะเป็นอย่างไรก็ให้รู้ทันไปสบายๆ ตอนนี้หัดเท่านี้ไปก่อนนะครับ
แล้วจะกลับมาตั้งมั่นแยกขันธ์ต่อได้เอง
ถ้าทำมากกว่านี้ก็จะไม่กลับมาตั้งมั่นหรอกครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
