หัดรับมือกามราคะ
ตอนนี้สติปัญญาเรายังไม่ใช่คู่ชกของกามราคะ
ดังนั้นถ้ากามราคะรุนแรงไปก็อย่าไปพยายามไปเรียนรู้หรือดูมันครับ
แต่ให้ย้อนมาทำความสงบหรือมารู้สึกตัวไป
แต่ถ้ากามราคะไม่รุนแรงก็ค่อยๆหัดดูมัน
แต่อย่าไปดูว่ามันเกิดเพราะอะไร แค่ดูมันเกิดดับไปเท่านั้น
หรือถ้าเห็นจิตไปวิตกถึงกามราคะก็ให้ดูจิตที่หลงไปวิตกหลงไปคิด
อย่าไปดูว่าวิตกเรื่องอะไรคิดเรื่องอะไร
แค่รู้ว่าจิตวิตกไป รู้ว่าจิตหลงไปคิดก็พอครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
