mp 3 (for download) : คู่มือการปฏิบัติธรรม (๙) เบื้องต้นทำกรรมฐานที่ทำแล้วมีความสุข
Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.
หลวงพ่อปราโมทย์ : วิธีฝึก ต้องหากรรมฐานอย่างใดอย่างหนึ่งมาทำ เบื้องต้น ต้องทำกรรมฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง กรรมฐานอะไรก็ได้ ที่เราทำแล้วมีความสุข ถ้าทำแล้วเครียด ไม่เอาเลยนะ
อย่างบางคน ไปเดินจงกรมแล้วเครียด เดินแล้วเครียดนะ เดินแล้วตึงไปหมดเลย เครียดไปหมด หลังยอก-คอยอก แขนขาตึงไปหมดนะ อย่างนั้นแสดงว่า ไม่เหมาะกับจริตของเรา
กรรมฐานต้องดูตัวเอง ว่าเราอยู่กับกรรมฐานชนิดไหน แล้วจิตใจมีความร่มเย็นเป็นสุข ให้เอากรรมฐานอย่างนั้นแหล่ะ แต่ว่า ไม่ใช่น้อมจิต ไปอยู่กับอารมณ์กรรมฐาน แล้วให้จิตร่มเย็นเป็นสุขอยู่เฉยๆ การน้อมจิตไปอยู่กับอารมณ์กรรมฐานอย่างใดอย่างหนึ่งนะ เป็นการทำสมถะกรรมฐาน เพื่อพักผ่อนเท่านั้นเอง จิตใจมีความสุข มีความสงบ มีความดี แต่จะไม่เดินปัญญา
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมที่บ้านจิตสบาย
เมื่อวันอาทิตย์ที่ ๕ สิงหาคม พุทธศักราช ๒๕๕๕
CD: บ้านจิตสบาย วันที่ ๕ สิงหาคม พุทธศักราช ๒๕๕๕
File: 550805A.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๑๗ วินาทีที่ ๒๙ ถึง นาทีที่ ๑๘ วินาทีที่ ๒๒
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
