คู่มือการปฏิบัติธรรม (๒๒) เบื้องต้นจะเห็นก่อนว่ากายนี้ทุกข์ล้วนๆ

mp 3 (for download) : คู่มือการปฏิบัติธรรม (๒๒) เบื้องต้นจะเห็นก่อนว่ากายนี้ทุกข์ล้วนๆ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : หลังจากนั้นเราก็ภาวนาเหมือนเดิมแหล่ะ ดูกายดูใจไป ปัญญามันจะค่อยพอกพูนไป ถึงจุดนึงมันจะเห็นเลย กายนี้เป็นทุกข์ล้วนๆ รูปเสียงกลิ่นรสโผฏฐัพพะภายนอก ตาหูจมูกลิ้นกายภายใน ล้วนแต่เป็นทุกข์ทั้งนั้นเลย

ถ้าดูจิตไปก็เห็นได้นะ ดูจิตไปก็เห็นได้ ดูกายก็เห็นได้ ที่จะเห็นว่ากายเป็นทุกข์ เพราะดูจิตก็เห็นกาย ดูกายเป็นก็เห็นจิต มันเนื่องกันไปเนื่องกันมา

งั้นเราหัดดูของเราเรื่อยไปนะ ถ้าถนัดดูจิตก็ดูจิตไป วันนึงมันก็ปิ๊งขึ้นมา กายนี้ทุกข์ล้วนๆเลย พวกเราที่ดูจิตน่ะ ใครไม่เห็นกายบ้าง มีไหม สังเกตไหม พวกเราดูจิตที่ชำนาญนะ นอนหลับอยู่ ร่างกายพลิกตัวยังรู้เลย ใช่ไหม แล้วจะมาบอกว่า ดูจิตแล้วไม่เห็นกาย อันนั้นเข้าใจผิดแล้วล่ะ เราเห็นกายอยู่ แทบทุกขณะจิตด้วยซ้ำไป ขยับเขยื้อนเนี่ย มันรู้สึกตลอดนะ ไม่มีหรอกนะ เผลอๆเดินสะเปะสะปะอะไร ไม่มีหรอก จะเหลียวซ้ายแลขวานะ มันมีแต่ความรู้สึกตัวนะ มันเป็นอัตโนมัติไปหมดเลย

แล้วมันจะเห็นเลย กายนี้มีแต่ทุกข์นะ ทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลาเลยนะ หายใจเข้าก็ทุกข์ หายใจออกก็ทุกข์ ยืนก็ทุกข์ เดินก็ทุกข์ นั่งก็ทุกข์ นอนก็ทุกข์ มีแต่ทุกข์ตลอดเวลา ทำไมต้องเปลี่ยนอิริยาบท เปลี่ยนอิริยาบทก็เพราะมันทุกข์ หนีทุกข์ ต้องเปลี่ยนอิริยาบท ทำไมคันแล้วต้องเกา มันทุกข์ ต้องเกา ทำไมต้องกินข้าว ก็เพราะมันทุกข์ ต้องกินข้าว ทำไมต้องขับถ่าย ก็เพราะมันทุกข์ (จึง)ต้องขับถ่าย ทำไมเหงื่อต้องออก เพราะมันร้อนนะ มันทุกข์นะ เหงื่อต้องออก เนี่ยมันจะเห็นเลย ในกายนี้นะ มีแต่ความทุกข์บีบคั้นอยู่ตลอดเวลาเลย

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี

CD: บ้านจิตสบาย วันที่ ๕ สิงหาคม พุทธศักราช ๒๕๕๕
File: 550805A.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๔๑ วินาทีที่ ๑๕ ถึง นาทีที่ ๔๒ วินาทีที่ ๕๖

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

• คู่มือการปฏิบัติธรรม (๒๓) ต้องเห็นจิตเป็นทุกข์ล้วนๆอีกที จึงจะพ้นทุกข์ไม่ต้องเกิดอีก
• วิปัสสนาแท้ๆ ต้องเห็นสันตติขาด หรือ ฆนะแตก
• คู่มือการปฏิบัติธรรม (๑๔) เมื่อจิตตั้งมั่นถึงฐานแล้วจึงเจริญวิปัสสนาได้
• คู่มือการปฏิบัติธรรม (๔) มาฝึกเรียนรู้ความจริงของตัวเรา
• ทางบรรลุธรรม (๓) ขั้นแรกของการฝึก การเจริญวิปัสสนา
• เราจะปฏิบัติอะไร? ทำเพื่ออะไร? ทำอย่างไร? ทำแล้วจะได้อะไร?
• วิปัสสนาต้องเห็นรูปนามเป็นไตรลักษณ์
• ไตรสิกขา
• เดินจงกรมอย่างไรจึงจะถูกต้อง?
• การภาวนา ถ้าถูกต้องจะต้องง่าย ถ้ารู้สึกยากแสดงว่าผิด