มีโทสะเกิดจากคนใกล้ชิด
ถาม : ผมทำงานกรุงเทพ เสาร์-อาทิตย์กลับต่างจังหวัดมาหาครอบครัว ระหว่างอยู่คนเดียวพยายามดูจิต และนั่งสมาธิบ้าง ระหว่างนั่งรถทัวร์กลับก็ดูจิต สลับกับภาวนา มีอยู่ครั้งหนึ่งรู้สึกสบายใจ ใจมีความสงบ แต่พอมาถึงบ้านเจอภรรยา และพูดคุย จนกระทั่งชวนเขาไปทำธุระที่ต่างจังหวัด เขาปฏิเสธ รู้สึกอารมณ์โกรธมันเกิดขึ้นรุนแรง และนานทั้งวัน จนกระทั่งกลับมาทำงานกรุงเทพ ขอคำชี้แนะด้วยครับ
ตอบ : ความโกรธที่มีเหตุจากคนใกล้ชิด
มักจะมีความรุนแรงและหายได้ยากแบบนี้แหละครับ
แต่ก็ไม่ต้องไปกดข่ม แค่สำรวมกายวาจาไว้
แล้วก็หัดรูหัดดูจิตที่โกรธไป หัดมีสติรู้กายรู้ใจไปเรื่อยๆ
จิตก็จะค่อยๆ เป็นกลางต่อเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้นครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
