ทำสมาธิแล้วเกิดแสงจ้า
ถาม : ระหว่างนั่งสมาธิ บางทีกำลังรู้สึกถึงการมีปิติอยู่ พอได้ยินเสียงอะไรดังขึ้นมาหน่อยก็รู้ว่าตกใจและเห็นแสงจ้าวูปหนึ่ง ทุกคร้้งเลยทำให้ออกจากสมาธิเลยค่ะ ไม่ทราบว่าทำไมถึงเห็นแบบนี้คะ ?
ตอบ : ต้องใช้หลักที่ว่า
ให้มีสติรู้สภาวะที่กำลังปรากฏด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง
เพราะฉะนั้นพอเกิดตกใจ เกิดแสงจ้า ก็ให้แค่รู้ไปเลยครับ
ไม่จำเป็นต้องหาคำตอบว่า ทำไมเห็นแบบนี้
เพราะเราภาวนาเพื่อให้เห็นไตรลักษณ์ เห็นความเกิดดับ
ซึ่งเพียงแค่รู้ไป ก็เห็นได้ว่าความตกใจเกิดแล้วก็ดับ
แสงจ้าเกิดแล้วก็ดับ สงสัยเกิดแล้วก็ดับ
คำถามว่า “ทำไม” และการหาคำตอบจึงเป็นส่วนเกินของการภาวนาครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
