การวาง(ปล่อยวาง)
การวางมีหลายแบบ เอาสักสามแบบก็ได้ครับ
แบบแรก วางเพราะจิตเกิดมีสติ มีปัญญา รู้ทันกิเลสนั้น
จะวางแบบ ยังทำนั่นทำนี่ที่ไม่ผิดศีลต่อไปได้โดยที่จิตไม่ถูกกิเลสครอบงำ
เช่น เรากำลังทำงานอยู่แล้วมีคนมาติดต่อเรื่องงาน แล้วเราเกิดโกรธขึ้นมา
ถ้าขณะนั้นเกิดสติรู้ทันความโกรธ
ความโกรธจะครอบงำ บงการให้เราตอบโต้ทางกายวาจาออกไปไม่ได้
จิตจะถอดถอนออกมาจากความโกรธ
(จิตที่โกรธจะดับลงไปแม้ยังมีเรื่องราวนั้นอยู่)
และเราก็ทำงานติดต่อกับเค้าต่อไปได้ตามปกติ ทำงานไปตามหน้าที่ได้ตามปกติ
แบบที่สอง อย่างในเหตุการณ์ข้างต้นของแบบที่หนึ่ง
จะเป็นการวางเพราะจงใจทำให้จิตสงบลง
อาจด้วยการใช้ความคิดในทางบวกแก้ไขความโกรธ
หรือด้วยการเอาจิตไปจงใจสนใจสิ่งอื่นๆ เช่นไปนับหนึ่ง สอง สาม…
หรือเอาจิตไปจดจ่อที่ลมหายใจ
ไม่ให้จิตไปใส่ใจกับสิ่งที่มากระทบหรือที่กิเลสซึ่งกำลังปรากฏอยู่
หรือจะด้วยการใช้อุบายต่างๆ ที่มุ่งหวังจะทำให้ความโกรธดับลงไป
แบบที่สาม อย่างในเหตุการณ์เดียวกันข้างต้น
พอเกิดโกรธขึ้นมาแล้ว ก็ใช้ความอดทนอดกลั้นที่จะไม่ตอบโต้อะไรไป
จนความโกรธมันดับไปเองเพราะหมดเรื่องหมดราวของมันครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
