การภาวนานั้นเป็นยังไง?
ถาม : ภาวนาทำยังไงครับ ภาวนากับการสวดมนต์เหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร ?
ตอบ : การภาวนาคือการมีสติ รู้ร่างกาย รู้อารมณ์ความรู้สึกทางใจ
รู้แบบมีร่างกายหรืออารมณ์ความรู้สึกทางใจเป็นสิ่งที่ถูกรู้อยู่
โดยที่ไม่ต้องฝืนร่างกาย ไม่ต้องฝืนใจ
ใจจะเกิดอะไรก็แค่เพียงให้มีศีลไม่ทำผิดทางกายวาจาเอาไว้
แล้วสังเกตดูความไม่เที่ยง ความบังคับไม่ได้ ความไม่เป็นไปตามที่นึกจะให้เป็น
ส่วนการสวดมนต์นั้น ถ้าสวดแล้วมีสติรู้กายรู้ใจไปขณะทำการสวดมนต์นั้นก็เป็นการภาวนานั่นเองครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
