มีสติรู้ทันแล้วสภาวะควรจะดับหรือไม่?
ดูสภาวะใดแล้ว สภาวะนั้นจะดับทันทีหรือไม่ดับก็ได้ครับ
ดังนั้นไม่ต้องไปตั้งไว้ว่าต้องดับทันที
แต่ให้หัดดูไปตามที่เป็น ดับก็รู้ว่าดับ ไม่ดับก็ดูต่อไป
แล้วก็ไม่ต้องไปเฝ้าดูเพื่อจะเห็นว่ามันดับ ให้แค่รู้ไปสบายๆ
เพราะบางทีก็เห็นมันดับได้ บางทีก็ไม่ทันเห็นมันดับแต่จิตเกิดไปสนใจรู้อย่างอื่นแทนก็ได้
เช่นดูแล้วไม่ดับ ดูๆไป จิตก็หลงไปมองภาพทางตาจนลืมตัวไป
มารู้สึกอีกทีสภาวะก่อนหน้านั้นมันดับไปตอนไหนก็ไม่รู้
ฉะนั้นให้ดูไปตามที่เป็น ไม่ต้องตั้งว่าต้องดูให้ดับ ต้องดูจนเห็นสภาวะนั้นดับ
แต่ให้รู้ไปสบายๆ เปัจจุบันเห็นอะไรก็ดูอันนั้นไปตามที่เห็นตามที่เป็นครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
