อ.สุรวัฒน์ดูจิตตลอดเวลาได้หรือไม่?
ดูจิตตลอดเวลาได้หรือไม่ ขอตอบว่า
ดูไม่ได้ตลอดเวลาครับ และการพยายามบังคับจิตให้ดูจิตก็ทำไม่ได้
ผมทำได้เพียง ใช้ชีวิตไปตามปกติธรรมดา ด้วยความตั้งใจว่า จะดูจิต เท่านั้น
ส่วนจะดูหรือเผลอก็เป็นเรื่องของเขา ถ้าเผลอไปจะนานแค่ไหนก็ตาม
เมื่อหายเผลอ ก็ให้รู้ว่า เมื่อตะกี้เผลอไปแล้ว เผลอแล้วก็แล้วไปครับ
แต่ถ้าดูจิตแล้วไม่ค่อยเห็นอะไร ก็ใช้วิธีดูการเคลื่อนไหวแทน
เช่นเดินก็ให้รู้ว่าเดิน ไม่ต้องเจาะจงว่าต้องรู้การกระทบของเท้า
แค่รู้ว่าเดินก็พอแล้วครับ
ผมทำเพียงเท่านี้เอง ส่วนจิตจะพัฒนาไปอย่างไรก็ตามรู้ไปเรื่อยๆ
การจะทำตนให้พึ่งตนเองได้ ด้วยการมีฐานของสติเป็นวิหารธรรม ก็ต้องรู้จักการเจริญสติให้ถูกต้อง
ซึ่งการเจริญสติให้ถูกต้อง ก็ต้องพึ่งตนเองเช่นกันครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
