เมื่อมีกระแสเย็นเกิดขึ้นในจิต
กระแสเย็นๆนั้น อาจเกิดเองหรือน้อมให้เกิดก็ได้
ซึ่งผมเข้าใจว่า เป็นความปรุงแต่งอย่างหนึ่ง
ที่อาจเกิดจากการสั่งสม ฝึกฝนจิตมาทางสมถะ
ทีนี้ก็ต้องมาดูกันว่า ในขณะใดๆ เราจะภาวนาอย่างไร
จะทำสมถะ หรือจะทำวิปัสสนา
ถ้าจะทำสมถะ เมื่อเกิดกิเลสแล้ว ก็ให้จิตน้อมไปจับกระแสเย็นๆ จนจิตสงบลงไป
ก็จะได้ผลเป็นความสงบจากกิเลส ตามเป้าหมายของสมถะ
ส่วนถ้าจะทำวิปัสสนา ก็ไม่ต้องน้อมจิตไปหากระแสเย็นๆ
แต่ให้หัดดูจิตที่มีกิเลส และถ้าจิตน้อมไปหากระแสเย็นๆนั้นเองก็ไม่เป็นไร
แต่ต้องหัดรู้หัดดูจิตที่น้อมไปจับกระแสเย็นๆนั้น (ไม่ได้หวังผลเป็นความสงบเหมือนสมถะ)
หัดดูเพื่อจะให้เห็นว่า ทั้งจิตและกระแสเย็นๆนั้น
ก็ล้วนไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไม่ใช่ตัวตน
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
