รู้ทันจิตที่โกรธไม่ได้
ถาม : อยากถามว่าจะทำยังไงให้ดูทันจิต (จิตที่โกรธ) ที่เกิดขึ้น เพราะปฏิบัติมาประมาณ 2 ปีกว่าแล้ว หรือว่าทำผิดวิธีหรือเปล่าคะ ขอบคุณมากค่ะ ?
ตอบ : ถ้าเป็นเรื่องรู้ไม่ทันจิตที่มีความโกรธละก็
ไม่ต้องกังวลว่าจะทำผิดอะไรหรอกครับ
เพราะความโกรธจริงๆ แล้ว ยังรู้ทันได้ยากมากสำหรับหลายๆคน
และผู้ที่จะความโกรธได้ขาด ก็มีตั้งแต่พระอนาคามีกับพระอรหันต์เท่านั้น
สำหรับอย่างเราๆ ตอนนี้พอเกิดโทสะก็ให้สำรวมกายวาจาไว้ก่อน
แล้วค่อยๆ หัดดูไปเท่าที่พอจะดูได
ดูไม่ได้ก็ใช้อุบายทำจิตให้สงบก่อน
หรือหลบไปให้ไกลจากการกระทบอารมณ์ขณะนั้นก่อนก็ได้ครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
