เห็นกิเลสแล้วทุกข์
ถาม : ผมตามดูจิตในช่วง2เดือนนี้มาตลอดพบว่าตนเองมีกิเลสเกิดขึ้นทั้งวันทำให้รู้สึกทุกข์และไม่สามารถทำอะไรกับมันได้และถ้าผมตามกิเลสไปคิดต่อก็จะให้ทุกข์เข้าไปใหญ่ จึงขอเรียนถามอาจารย์ว่าผมควรทำอย่างไร ให้ความทุกข์ที่เกิดขึ้นน้อยลงหรือหายไปครับ ?
ตอบ : ปัญหาตอนนี้คือ เห็นกิเลสได้แล้ว แต่จิตยังปฏิเสธที่จะไม่เอากิเลสครับ
พอปฏิเสธก็เลยทำให้จิตทุกข์เพิ่มขึ้น
แต่ถ้าหัดดูกิเลสด้วยใจที่ยอมรับว่า จิตยังต้องมีกิเลสเพราะยังไม่หลุดพ้น
แล้วหัดดูกิเลสอย่างมีสติ ตั้งมั่น เป็นกลาง
เรียนรู้จิตที่มีกิเลสว่า เที่ยงหรือไม่เที่ยง
บังคับได้หรือไม่ได้ เกิดขึ้นแล้วดับหรือไม่ดับ
การหัดดูเรียนรู้แบบนี้แหละครับ ที่จะทำให้จิตทุกข์น้อยลงไปตามลำดับ
จนในที่สุดก็จะพ้นจากกิเลสได้ครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
