Dhammada.net

mp 3 (for download) : การภาวนา กับคนใกล้ตัว

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

โยม : จากที่ครั้งที่แล้วมา กลับไปก็ดูเหมือนจะดีอยู่ประมาณสองสามอาทิตย์น่ะครับ คือพอมีกิเลสก็จะเห็น แล้วมันก็จะดับไป จนนึกว่าแหมเก่งแล้ว พอหลังจากนั้นมาก็เริ่มกลับไปเหมือนเดิม ตอนช่วงนั้นคือ แม้กระทั่งมีโทสะ มันก็เหมือนกับอยู่นอกๆครับ มันไม่ได้เข้ามาถึงใจจริงๆ แต่พอเมื่อเดือนที่แล้วไปเที่ยวไปอะไรนี้ คุณแม่ว่าไม่ได้ดูลูก ลูกร้องไห้ทำไมไม่ดู ยัวะเลยครับ โกรธทั้งแม่ทั้งลูกเลย ลูกทำไมร้องไม่หยุดซักที เลยเหมือนเดิมครับ

หลวงพ่อปราโมทย์ : ไม่ มันเป็นจุดที่เราไม่ได้ระวัง กับคนอื่นคนไกลตัวนะ เราจะระวัง กับคนใกล้ตัวนะ เราไม่ค่อยระวัง เพราะงั้นมนุษย์ทั้งหลาย มีจุดอ่อน คนใกล้ตัวเรานี้สำคัญที่สุดเลย ถ้าคนใกล้ตัวเรามีปัญหานะ เราจะมีปัญหามาก แต่เราไม่ถนอมคนใกล้ตัวนะ โดยธรรมชาติเป็นอย่างนั้น มันรู้สึกปลอดภัย ก็ยังดีนะ โกรธขึ้นมาก็รู้

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่วัดสวนสันติธรรม
บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมเมื่อ วันอาทิตย์ที่ ๒๗ เดือนเมษายน พ.ศ.๒๕๕๑ หลังฉันเช้า

CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๒๕
Track: ๘
File: 510427B.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๓๐ วินาทีที่ ๘ ถึง นาทีที่ ๓๑ วินาทีที่ ๑๓

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

mp 3 (for download) : งานหลักของเรา คือการยกระดับจิตใจไปสู่ความพ้นทุกข์

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : คนที่บารมีมากนะ เห็นทุกข์เห็นโทษเห็นภัยของวัฏฏะ อยากจะข้ามวัฏฏะ รู้ว่าชีวิตนี้มีเป้าหมาย ชีวิตนี้เกิดมาเพื่อจะมายกระดับจิตวิญญาณไปสู่ความพ้นทุกข์ ต้องใกล้ความพ้นทุกข์ไปตามลำดับๆ

เมื่อเรารู้เป้าหมายหลักในชีวิต รู้วัตถุประสงค์หลักในชีวิตแล้วนะ งานอื่นจะเป็นงานรอง งานทำมาหากินเลี้ยงปากเลี้ยงท้อง มันเลี้ยงได้ชีวิตเดียว เลี้ยงลูก เลี้ยงพ่อเลี้ยงแม่ เลี้ยงสามีภรรยา เลี้ยงไปตามหน้าที่ สร้างคุณงามความดีให้กับโลก สงเคราะห์โลก ทำไปตามหน้าที่นะ

เรามีหน้าที่เพราะว่าเราได้รับความช่วยเหลือจากสังคมจากโลกนี้มากมายเหลือเกิน เราได้สิ่งต่างๆมาจากคนอื่นมากนะ ยกตัวอย่างข้าว ๑ จาน เนี่ย เราได้มาจากคนอื่นตั้งเยอะแน่ะ หยาดเหงื่อแรงงานความยากลำบากของคนอื่นเยอะแยะเลย เริ่มตั้งแต่พวกทำนา พวกผลิตปุ๋ยผลิตยาฆ่าแมลง พวกสร้างเขื่อนพวกโรงสี พวกรถบรรทุก พวกขายแก๊สหุงข้าว พวกขายหม้อขายไห เราพึ่งพิงสิ่งอื่นๆมากมายนะ กว่าจะได้ข้าวจานหนึ่งขึ้นมา

เราบริโภคของโลกไปมาก เราอาศัยสิ่งอื่นๆมากมาย เพราะฉะนั้นเรามีโอกาส เราตอบแทนเขาได้ เป็นสิ่งที่ดีเป็นสิ่งที่สมควรนะ ช่วยเหลือส่วนรวม ช่วยเหลือสังคม ช่วยเหลือรักษาพระศาสนา อะไรอย่างนี้

แต่งานหลักจริงๆคืองานยกระดับจิตใจของเราเอง งานอื่นๆเป็นงานอาศัย หรือเป็นงานที่ควรจะทำ ทำมาหากินเป็นงานอาศัย ต้องทำมาหากิน จะได้มีชีวิตอยู่ มีชีวิตอยู่เพื่อปฏิบัติธรรม ไม่ใช่ทำมาหากินเพื่อจะกินนะ ไอ้อย่างนั้นหมามันก็เป็นแมวมันก็เป็นนะ ไปหากินไปจับนกจับอะไรกิน มันต่ำต้อยเกินไป

เรารู้ว่างานหลักของเราคืออะไร งานที่จำเป็นเพื่อความอยู่รอดแล้วงานที่ควรทำคืออะไร เราก็จัดสรรงานของเราให้พอเหมาะพอควร เราปฏิบัติตั้งแต่ตื่นจนหลับ ยกเว้นเวลาที่เราทำงานที่ต้องคิด กับยกเว้นเวลาที่เราจะต้องนอนหลับ ยกเว้นเวลา ๒ เวลานี้ เวลาที่เราทำงานที่ต้องคิด ไม่ใช่เวลาปฏิบัติ อันนั้นเป็นเวลาทำมาหากินเลี้ยงตัวเองเลี้ยงครอบครัวหรือว่าไปทำสิ่งซึ่งเป็นประโยชน์กับส่วนรวม ตอบแทนสังคมซึ่งเราได้อาศัยเขาอยู่ แต่ถ้ามีเวลาเมื่อไหร่นะ ภาวนาเลย

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่วัดสวนสันติธรรม
บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมเมื่อ วันเสาร์ที่ ๘ กันยายน พ.ศ.๒๕๕๕ ก่อนฉันเช้า

CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๔๗
Track: ๒
File: 550908A.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๑๓ วินาทีที่ ๒๕ ถึง ๑๖ วินาทีที่ ๓๓

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

mp 3 (for download) : การอุทิศส่วนบุญ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
ขอขอบคุณ ภาพจากงาน “ธรรมะกลางเมือง”

โยม : ก็ถวายบุญที่ได้มาปฏิบัติ ๓ วันนี้เป็นพุทธบูชาและอาจาริยบูชา และก็แด่พี่เลี้ยงทุกท่าน…

หลวงพ่อปราโมทย์  : เอ้อ สาธุ โอ้ พี่เลี้ยงสาธุสิ นี่ เค้าอุตส่าห์ให้ส่วนบุญ เราอนุโมทนาบุญ เราได้บุญด้วย

บางคนสงสัยนะว่าเราไปทำบุญมา แล้วเราเจอใครก็ให้เค้ามีส่วนของบุญ บุญของเราจะแหว่งมั้ย ให้ไปครบร้อยคนไม่เหลือเลยซักเปอร์เซนต์นึง อันนี้ไม่เป็นอย่างนั้นนะ เวลาเราอุทิศส่วนบุญเนี่ย เหมือนเรามีเทียนอยู่เล่มนึง แล้วก็คนเอาเทียนมาขอต่อไฟไป ไฟของเค้าก็ติดนะ ไฟของเราก็ไม่ดับนะ แสงสว่างในภาพรวมมันจะมากขึ้นๆ

นั้นการอุทิศส่วนบุญนี่ ไม่ทำให้บุญของเราแหว่งไป แต่บุญของเราจะเพิ่มขึ้นอีก เพราะอะไร เพราะเราใจกว้าง บางคนหวงบุญนะ ใครเค้าทำบุญอะไรก็แย่งเค้าทำบ้างอะไรบ้าง หวง ไม่ยอมแผ่ส่วนบุญไม่ยอมอะไร กลัวหาย อย่างนี้ใจแคบนะ ได้บุญน้อย

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี

CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๔๗
Track: ๖
File: 550909B.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๒๖ วินาทีที่ ๔๒ ถึง ๒๗ วินาทีที่ ๔๙

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

mp 3 (for download) : เจริญสติอย่างเดียวไม่ได้ ต้องทำดี ละชั่วด้วย

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : ธรรมะทั้งหลายเนี่ย มีประโยชน์ทั้งสิ้น อย่าละเลย ธรรมะทั้งหมด ถ้าย่อลงมา ท่านบอกว่า ให้ละชั่วใช่มั้ย ให้ทำดี ให้ทำจิตผ่องแผ้ว นี่ สอนอย่างนี้ หรือย่อๆลงมาก็มี ศีล สมาธิ ปัญญา อะไรอย่างนี้ ย่อๆลงมา

เวลาภาวนา อย่าคิดนะ ว่าจะเจริญสติลูกเดียว เจริญสติอย่างเดียว แล้วจะบรรลุน่ะ หลายคนละเลยไม่ถือศีล ไม่ถือศีลไม่มีทางหรอก หลายคนไม่ศึกษาเรื่องจิตให้แจ่มแจ้ง จนจิตตั้งมั่นเป็นผู้รู้ผู้ดู จะกำหนดรูปกำหนดนามอย่างเดียว ไม่ได้กินหรอกนะ

เพราะฉะนั้นเวลาปฏิบัตินะ ต้องเอาให้ครบนะ อะไรชั่วๆไม่เอา มีศีลกั้นตัวเองไว้ก่อน อะไรดีๆต้องทำ การที่เราละความชั่วทุกสิ่งทุกอย่างนั้นนะ ก็คือ การลดละความยึดถือเหนียวแน่นในอัตตาตัวตนนั่นเอง คนเราทำชั่วได้เพราะยึดอัตตาตตัวตนนั้นแหละ ใช่มั้ย ไปปล้นเขา ไปฆ่าเขา ไปกีดกันเขา ไปอิจฉาเขา อะไรอย่างนี้ ก็เพื่อ Serve อัตตาตัวตนทั้งสิ้น

เพราะฉะนั้นการที่ท่านสอนบอกว่า ไม่ทำชั่ว ถือศีลไว้นะ อะไรต่ออะไรไว้เนี่ย ไม่ทำความชั่ว ก็เพื่อลดกำลังความรุนแรงของอัตตาตัวตนลง การที่ท่านสอนให้ทำความดี คุณงามความดีทั้งหลายทั้งปวงเนี่ย ก็เพื่อลดทอนอัตตาตัวตนนั่นเอง ลดทอนกำลังของมัน

ยกตัวอย่าง เราต้องมีสัจจะ มีสัจจะ คนเราทำไมต้องไม่มีสัจจะ เพื่อปกป้องตัวเอง รู้สึกมั้ย บางคนต้องโกหกเพื่อปกป้องตัวเอง นะ เพื่อปกป้องตัวเอง เพื่อรักษาตัวเองไว้ แล้วเมื่อไหร่จะพ้นจากตัวเองได้ ทำไมต้องมีขันติ ขันติอดทนอดกลั้นนะ ในการพากเพียรไป พากเพียรนี่ต้องสู้กับความขี้เกียจขี้คร้านนะ ขี้เกียจขี้คร้านก็เพราะรักตัวเองอีกแหละ ทำไมต้องมีทาน ทานคือการเสียสละ ทำไมต้องมีเมตตา ใช่มั้ย เมตตา ไม่ได้เห็นแก่ตัวไม่ได้รักแต่ตัวเอง มีเมตตากับผู้อื่น ก็เพื่อลดอัตตาตัวตนอีก รู้จักรักคนอื่นเสียบ้าง ไม่ใช่รู้จักรักแต่ตัวเอง รู้จักให้คนอื่นเสียบ้าง ไม่ใช่คิดแต่จะครอบครอง ทั้งหมดทั้งสิ้นนี้นะ เพื่อลดอัตตาตัวตน ลดความรุนแรงของอัตตาตัวตนทั้งสิ้น

มีสติ มีปัญญา ล่ะ มีปัญญาบารมี ปัญญาก็เป็นการเห็นความจริงของกายของใจ ว่าไม่ใช่อัตตาตตัวตน เพราะฉะนั้นการจะละชั่ว การจะทำดีเนี่ย ก็เพื่อลดความรุนแรงของอัตตาตัวตนลง จิตมันจะค่อยๆผ่องแผ้วขึ้น ที่ผ่องแผ้วขึ้นเพราะเจริญวิปัสสนา จนบรรลุมรรคผลนิพพาน

ทีนี้อย่าเอาแต่จิตผ่องแผ้วนะ ต้องละชั่ว ต้องทำดีด้วย การละชั่ว การทำดี จะช่วยส่งเสริมให้จิตผ่องแผ้ว อยู่ๆจิตไม่ผ่องแผ้วหรอก หลวงพ่อเคยทุ่มเท แก้คนหนึ่ง ไม่ถือศีล ทุ่มแรงลงไปนะ ๖ เดือน ๗ เดือน ไม่ถือศีล อยากได้มรรคผลนิพพาน จะภาวนาอย่างเดียว ไม่ได้กินหรอก ถึงจุดหนึ่งก็ต้องไม่ไหว ต่างคนต่างไปนะ ช่วยตัวเองไปเถอะ

เพราะฉะนั้นคุณงามความดีทั้งหลายนะ ต้องทำ อกุศลทั้งหลาย ความชั่วทั้งหลาย ต้องลดละ มันจะทำให้การภาวนาของเรานี่ง่าย

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
สวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมที่สวนสันติธรรม
เมื่อ วันเสาร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ พ.ศ.๒๕๕๑ ก่อนฉันเช้า

สวนสันติธรรม
CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๒๔
Track: ๔
File: 510223
ระหว่างนาทีที่ ๑๕ วินาทีที่ ๒๒ ถึง นาทีที่ ๑๙ วินาทีที่ ๖

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

mp 3 (for download) : ต้องอดทน การปฏิบัติเหมือนพายเรือทวนน้ำ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : ทำไมหลวงพ่อชอบพูดว่า ไม่แยกการใช้ชีวิตกับการปฏิบัติออกจากกัน อันนั้นไม่แยกเวลา เวลาของเราต้องถือเลยว่า ชีวิตของเราเนี่ย เรามีเป้าหมายของชีวิตที่จะต้องไปให้ถึง เราเกิดมาไม่ใช่หมูหมาวัวควาย เรามีเป้าหมายในชีวิต เราเป็นมนุษย์ทั้งที เป้าหมายในชีวิตของเราคือ ต้องยกระดับจิตใจของเรา ไปสู่ความพ้นทุกข์ให้ได้ เรื่องอะไรที่เราต้องจมความทุกข์ตลอดกาล

เนี่ยเรามีเป้าหมายนะ แล้วก็ต้องมุ่งไปสู่เป้าหมายนี้ให้ได้ ต้องอดทน ต้องอดกลั้น ต้องพากเพียร ปฏิบัติเอา ตื่นนอนมา คิดเลย ไม่ใช่คิดเอา หมายถึงว่า พอตื่นนอนมา คอยรู้สึกกายรู้สึกใจเลย ที่หลวงพ่อบอกว่าการปฏิบัติไม่แยกนะ หมายถึงเวลาของชีวิตเราเนี่ยเป็นเวลาเพื่อการปฏิบัติ ส่วนการไปนอนการไปทำมาหากินที่ต้องใช้ความคิด ในเวลานอนไม่สามารถปฏิบัติธรรมได้ เวลาทำมาหากินที่ต้องใช้ความคิดเนี่ย ไม่สามารถปฏิบัติธรรมได้ เวลานั้นเป็นข้อยกเว้นตามความจำเป็น ไม่นอนก็ไม่ได้ ต้องนอน ถ้าไม่นอนเลย จิตใจฟุ้งซ่าน ร่างกายไม่แข็งแรง จิตใจไม่แข็งแรง ภาวนายาก อันนั้นเป็นข้อยกเว้นนะ

เพราะฉะนั้นชีวิตที่เหลือ ชีวิตของเราทั้งหมดนั่นแหละ เป็นชีวิตเพื่อการยกระดับจิตใจของเราขึ้นสู่ที่สูง ถ้าเราบอกว่าตอนนี้ปฏิบัติ ตอนนี้ไม่ต้องปฏิบัติ ไปเที่ยวเล่น เฮๆฮาๆ หลงโลกไปนะ ชีวิตมันพัฒนายาก พัฒนาได้นะ แต่ช้า มันเหมือนพายเรือทวนน้ำเลยนะ การปฏิบัติเนี่ย

พายเรือทวนน้ำเนี่ยจะหยุดไม่ได้ ต้องพายไปเรื่อยๆ หยุดเมื่อไหร่ถอยหลังเมื่อนั้นเลยนะ เพราะฉะนั้นการปฏิบัติธรรมเนี่ย หลวงพ่อบอกว่า ให้ทำตลอดเวลา ยกเว้นเวลาหลับ กับเวลาทำงานที่ต้องคิด อันนั้นมันจำเป็นเพื่อการดำรงชีวิตนะ เพื่อแก้ปัญหาในชีวิตนี้เฉพาะหน้า ส่วนการยกระดับจิตใจนั้นน่ะ เป็นงานหลักของเราในวัฏฏสงสารนี้ ต้องยกระดับขึ้นไปเรื่อยๆ

พายเรือทวนน้ำเหนื่อยนะ แต่อดทน อดทนไป มันมีแก่ง พายแล้วทวนน้ำขึ้นไปนะ ถึงจุดหนึ่งแล้วจะมีที่พักเป็นช่วงๆไป มีที่พักอยู่ ๓ ช่วงนะ อึดๆไปนะ ช่วงแรกต้องอึดให้มากเลย เอาให้ได้โสดาฯให้ได้ก่อน พอได้โสดาฯแล้วนะ คล้ายๆ เออ..อยากพักก็พักไปเหอะ พักได้ไม่เกิน ๗ ชาติ ยังไงก็ต้องไปต่อแล้ว ทนอยู่ต่อไปที่เดียวนี้ไม่ได้แล้ว น่าเบื่อ พอได้โสดาฯแล้ว ที่เดิมนี้มันน่าเบื่อแล้ว ต้องไปข้างหน้าอีก ทนอยู่ไม่ได้จริง แล้วก็จะไม่เกิน ๗ ชาติ

เพราะฉะนั้นพวกเราที่ยังไม่ได้โสดาฯ อดทนไว้นะ ถ้าได้โสดาฯแล้ว หลวงพ่อไม่จ้ำจี้จ้ำไชแล้วล่ะ

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
สวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี

CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๔๖
Track: ๑๐
File: 550804A
ระหว่างนาทีที่ ๖ วินาทีที่ ๔๑ ถึง นาทีที่ ๙ วินาทีที่ ๔๙

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่