MP3: หลงนานไม่ค่อยรู้ตัวทำอย่างไร?
Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.
โยม: คือว่ารู้สึกว่าปฏิบัติแล้วมันพัฒนาลงค่ะหลวงพ่อ
หลวงพ่อ : มันพัฒนาลงยังไง
โยม : มันรู้ตัวได้น้อยลงค่ะ
หลวงพ่อ : แล้วมันไปไหน
โยม : มันเผลอไปไหนก็ไม่รู้ค่ะ
หลวงพ่อ : หลงนาน?
โยม : นานค่ะ รู้สึกอย่างนั้น
หลวงพ่อ : หลงนานไปเดินจงกรมไว้ เดินไปเดินมาแล้วก็คอยรู้สึก เห็นร่างกายมันเดินเรื่อยๆ แต่อย่าไปเพ่งนะ อย่างตอนนี้จิตจะน้อมไปเพ่งเอา
โยม : อย่างนี้เรียกเพ่งใช่ไหมคะ
หลวงพ่อ : ใช่ ไม่เพ่งนะ ให้คอยรู้สึก สงสัยรู้สึกไหม สงสัยผุดขึ้นมาเราก็รู้ว่าสงสัย ให้รู้ความรู้สึกลงปัจจุบัน หัดดูสภาวะบ่อยๆนะ แล้วสติจะเกิดบ่อย อย่างตอนนี้ใจหนีไปคิดทราบไหม
โยม : นิดหนึ่งค่ะ
หลวงพ่อ : ให้หัดดูอย่างนี้ หัดดูสภาวะบ่อยๆนะ แล้วสติจะเกิดเร็วขึ้น เนี่ย ใจไปคิดอีกแล้ว แล้วใจอยากพูด รู้สึกไหม นั่นแหละหัดดูอย่างนั้น หัดดูความรู้สึกของเรานะ มันจะทำงานตลอดเวลา ต่อไปสติก็จะเร็วขึ้น
*หมายเหตุ*
คลิปธรรมะคือเสียงเทศน์บางช่วงของลพ.ปราโมทย์ จัดเป็นหมวดหมู่และตอบคำถามเฉพาะเรื่อง จึงไม่ใช่ข้อสรุปของการสอนธรรมะของท่าน
