ขอบพระคุณมากค่ะ วันนี้ขออนุญาติรายงานผลนะคะ
ก่อนหน้านี้จิตฟุ้งซ่านอย่างหนักค่ะ ถูกโลกธรรม 8 เล่นงาน จิตคลุกกับอารมณ์โทสะ โมหะ
ครบเลยค่ะ ระหว่างนี้แองจี้สังเกตุเห็นจิตแปรปรวนตลอดเวลา (จนเครียดเลยค่ะ) ประมาณว่าวินาทีคิดแบบนี้ อีกนาทีต่อมาเปลี่ยนแปลงอีกแล้ว เห็นซ้ำแล้วซ้ำอีก จนจิตสะบักสะบอมเลยค่ะ จนมีความคิดในจิตขึ้นว่า "จิตนี้เชื่อถือไม่ได้ มีความไหลไปไหลมาไม่แน่นอน ปรวนแปรตลอด" หลังจากนั้นเมื่อวานได้เข้าไปดูหลวงพ่อแสดงธรรมที่วัดยานนาวา (ไม่แน่ใจว่าถูกต้องหรือไม่) ที่ยูทูบ ตอนที่ดูนั้น เปรียบเสมือนได้ไปนั่งฟังต่อหน้าหลวงพ่อค่ะ เห็นจิตนี้เกิดความกลัว และประหม่าตื่นเต้นมาก และหลังจากนั้นจิตค่อยหลุดออกจากโลกของความคิดมามีสติมากขึ้น พอวันนี้ขณะที่นั่งสมาธิ มีความรู้สึกเหมือนจิตถูกดูดเข้าไปที่หนึ่ง แต่ไม่ตามค่ะ (ตอนที่ไม่ตามนี้ ไม่ทราบว่าจิตนี้ถูกสอนให้ไม่ตาม หรือว่าความคิดนั้นดับไปแล้วค่ะ)ดูอยู่เฉยๆ จิตถอยออกมา แต่ในขณะถอยรู้สึกถึงการยื้อเลยค่ะ หลังจากนั้นจิตตามรู้ตามดูสักพัก เหมือนกับมีแองจี้อีกคนนั่งดูตัวที่หายใจเข้า หายใจออกไป หลังจากนี้พอมีอะไรไหลผ่านเข้ามาในจิต จิตระลึกรู้เกิดความรู้สึกคล่องแคล่อง ว่องไว ตื่นตลอด หลังจากนั้นก็ออกจากสมาธิ ไปทำหน้าที่ปกติ แต่ยังติดความรู้สึกสบาย โล่งออกมาด้วย (รู้สึกเหมือนมีความสุข) หลังจากนั้นจิตคอยระลึกรู้กายบ้าง จิตบ้าง ค่ะ ตอนนี้ติดใจสภาวะสุข สบายค่ะ ไม่ทราบแองจี้มีอะไรต้องแก้ไขหรือไม่คะ ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ
