บันทึก มิถุนายน ๒๕๕๔

[ลุงถนอม]

เราได้เกิดมาแล้ว ความแก่ไล่ติดตามเราตลอดเวลา ความเจ็บไข้ได้ป่วยก็มาถึงทุกขณะทุกเวลา ชีวิตนี้เป็นของน้อยนิดเดียว #หลวงปู่สิม RT @Sirijit

[ลุงถนอม]

รู้ซื่อๆ ก้าวไปทีละก้าวก็รู้ซื่อๆ อย่าไปเอาผิด เอาถูก อย่าไปเอาได้ อย่าไปเอาเสีย ไม่มีเสีย ไม่มีได้ ไม่มีผิด ไม่มีถูก / ลพ.คำเขียน RT @sophony

[ลุงถนอม]

"อย่าทิ้งวิริยบารมีจนกว่าจะตรัสรู้ธรรมนะ" / หลวงปู่บุดดา RT @sophony

[ลุงถนอม]

จะแพ้หรือชนะนั้นไม่สำคัญ สำคัญอยู่ตรงที่ต้องมีใจที่ไม่ยอมแพ้

[ลุงถนอม]

การมีจิตใจที่เข้มแข็ง ไม่ได้มีเพราะจิตใจเข้มแข็งอยู่ก่อน แต่มีเพราะวางใจไว้ที่การทำเหตุ รักในการทำเหตุ ไม่หวังผล จิตใจที่ไม่ยอมแพ้จึงมีขึ้น

[ลุงถนอม]

ชีวิตกับปัญหาเป็นของคู่กัน อยู่ด้วยกันเสมอ คนที่บอกว่าไม่มีปัญหา ถ้าไม่ใช่เพราะเชื่อว่าแก้ปัญหาได้ ก็ต้องหลอกตนเอง หรือไม่ก็หนีปัญหา

การรับมือกับปัญหา ต้องเริ่มที่ใจที่มีกำลัง การทำความดีเนืองๆ การพอใจในการทำความดีเนืองๆ เมื่ระลึกถึง จะเป็นการสร้างกำลังใจชั้นเยี่ยมยิ่งกว่า

แต่ถ้าถามว่า อะไรคือวิธีการจัดการกับปัญหาได้ดีที่สุด ตอบได้ว่า การบริหารเหตุของปัญหา อย่างน้อย ก็อย่าให้มีเหตุเกิดจากการกระทำของเรา

[ลุงถนอม]

ถ้าโลกนี้จะมีอะไรให้วางใจได้สักสิ่งเดียว สิ่งนั้นจะมีชื่อว่า "ธรรมะ ของพระพุทธเจ้า"

[ลุงถนอม]

พระพุทธเจ้าไม่เคยบอกว่า ใจเป็นเหตุแห่งทุกข์ แต่พระพุทธองค์ทรงแสดงไว้ว่า ตัณหา อุปาทาน ความอยาก ความยึดถือ คือเหตุของทุกข์

แต่เราน่ะเข้าใจผิดไปเองว่า มีใจแล้วต้องเป็นทุกข์ แม้ว่าจิตเป็นตวทุกข์ แต่มีจิตมีใจแล้วไม่ทุกข์ก็ได้ ถ้าไม่มีความยึดถือ ไม่มีความทะยานอยาก

[ลุงถนอม]

จิตสุข จิตทุกข์ พึ่งไม่ได้ทั้งนั้น

[ลุงถนอม]

การปฏิบัติจึงเป็นเรื่องสำคัญ พระพุทธเจ้าจะได้รู้ธรรมก็เนื่องจากการปฏิบัติ ครูอาจารย์ท่านที่รู้ธรรมก็เกิดจากการปฏิบัติ /พระอาจารย์สิงห์ทอง RT @sophony

[ลุงถนอม]

สิ่งทั้งหลายนะถ้ามีเหตุมันก็เกิด ถ้าหมดเหตุมันก็ดับไป ใจมันยอมรับตรงนี้ได้มันจะมีความสุขขึ้นเยอะเลย #ลพ.ปราโมทย์ RT @Sirijit

[ลุงถนอม]

ไม่มีใครรู้หรอกนะว่าชีวิตวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร แต่วันนี้เรามีโอกาสได้รู้ว่าการเจริญสติเพื่อการพ้นทุกข์ทำอย่างไร แล้วจะทิ้งโอกาสนี้ไปหรือ?

[ลุงถนอม]

เวลาที่เห็นกายเห็นใจเขาทำงานของเขาเอง นักภาวนาจะเกิดความสงสัยขึ้นมาว่า แล้วเราจะทำอย่างไรต่อไป ถัดจากนั้น จิตก็ดิ้นรน ไปเพ่ง ไปควานหา

เมื่อเห็นกายเห็นใจเขาทำงาน แล้วเกิดความลังเลสงสัย ว่าจะทำอย่างไรต่อไป ก็ให้รู้ทันความลังเลสงสัยอันนั้น อย่ามัวแต่ไปพะวงที่จะดูกายดูใจที่เก่า

เพราะความลังเลสงสัยอันนั้น เป็นกิเลสที่เกิดขึ้นมาใหม่ สดๆร้อนๆ และกำลังครอบงำจิต มีกำลัง และปรากฎชัด ให้ดูลงไปตรงๆเลย

[ลุงถนอม]

การภาวนา ถ้ามีจุดมุ่งหมายที่จะรักษาจิตไว้ วิธีการภาวนาจะแตกต่างสิ้นเชิงกับการภาวนาเพื่อความพ้นทุกข์ พ้นขันธ์ เพราะอย่างแรก จะมุ่งทำจิตให้ดี

[ลุงถนอม]

จิตปรุงแต่งเพราะมีผัสสะ จิตจึงปรุงแต่งไปตามความเคยชิน แต่เราปรุงแต่งเพราะเราคิดด้วยตรรกะและโลกทัศน์ของเรา ให้ค่า ไปปรุงแต่งจิตอีกชั้นหนึ่ง