บันทึก ตุลาคม ๒๕๕๔

[ลุงถนอม]

ทำทานเท่าไหร่ก็ไม่พ้นทุกข์ แต่จะพ้นทุกข์ก็ต้องทำทาน(ด้วย)

[ลุงถนอม]

เศรษฐกิจทุนนิยมเข้าสู่ความถดถอยถึงจุดล่มสลายเพราะทรัพยากรที่มีอย่างจำกัดกำลังจะหมดลง คำตอบของระบบเศรษฐกิจโลกวันพรุ่งนี้คือ เศรษฐกิจพอเพียง

หากโลกไม่แปรเปลี่ยนระบบเศรษฐกิจพอเพียงให้รวดเร็วพอ สิ่งที่จะพบในวันหน้าคือสงครามโลกครั้งที่ 3 เริ่มจากการแย่งชิงทรัพยากรน้ำมันในตะวันออกกลาง

ความมีเมตตา ด้วยหัวใจที่สมถะและสันโดษ ลดการเสพกินด้วยกามไปเป็นตามความจำเป็น คือกลไกสำคัญที่จะแปรเปลี่ยนเศรษฐกิจโลกเป็นเศรษฐกิจพอเพียงได้

เปลี่ยนโลกเข้าสู่วิถีแห่งเศรษฐกิจพอเพียงได้ ด้วยการหมั่นเจริญสติ รู้กายรู้ใจ เป็นปัจจุบัน ด้วยจิตที่ตั้งมั่น เป็นกลาง เปลี่ยนที่ตัวเราก่อน

เปลี่ยนที่ตัวเรา จะเปลี่ยนคนรอบข้างได้ เปลี่ยนคนรอบข้างได้จะเปลี่ยนสังคมรอบตัวเราได้ จะขยายออกไปเปลี่ยนโลกได้ในที่สุด โลกจะพ้นจากหายนะ

[ลุงถนอม]

เพราะเห็นว่าภัยไกลตัวจึงประมาทขาดสติและทำตามกิเลส พอภัยใกล้ตัวก็ขาดสติแล้วเบียดเบียนผู้อื่น

[ลุงถนอม]

ถ้าปล่อยใจให้ให้ค่ากับสิ่งที่ไม่ถูกใจบ่อยๆ ไปอยู่ที่ไหนก็จะเจอแต่ปัญหา เจอแต่ความไม่พอใจอยู่เรื่อยไป RT @amberlotte

[ลุงถนอม]

เกาก็ให้ถูกที่คัน ดูจิตก็รู้ให้ทัน กิเลสที่ครอบงำจิค สดๆ ร้อนๆ

[ลุงถนอม]

จิตจะตั้งมั่นก็ตั้งมั่นของจิตเอง จิตจะเป็นกลางก็เป็นกลางของจิตเอง เกิดจากการหมั่นเพียร "มีสติรู้กายรู้ใจตามความเป็นจริงเป็นปัจจุบัน" นี่แหละ

[ลุงถนอม]

นึกถึงวันที่ค้นหาทาง วัยเด็กเป็นคนที่ชอบออกไปเดิน ไม่รู้ว่าไปเดินเพื่ออะไร รู้แต่เพียงว่า "ต้องเดิน"

[ลุงถนอม]

ทางเดียวที่จะช่วยให้ผู้อื่นพ้นจากทุกข์ซ้ำซาก คือ ให้พวกเขาเหล่านั้นถึงความพ้นทุกข์ถาวร

ทางเดียวที่จะให้พวกเขาเหล่านั้นถึงความพ้นทุกข์ถาวร คือ ให้พวกเขาถึงทางเดินไปสู่ความพ้นทุกข์ถาวร

ทางเดียวที่จะให้พวกเขาถึงทางเดินไปสู่ความพ้ันทุกข์ถาวร คือ ให้พวกเขาได้มีโอกาสเจริญสติปัฏฐาน ๔ มีวิธีนี้วิธีเดียว มีทางนี้เพียงทางเดียว

[ลุงถนอม]

ไม่จำเป็นหรอกนะที่จะต้องรู้อดีตทุกเรื่อง ไม่จำเป็นต้องไปรู้อนาคตทุกเรื่อง หากมุ่งสู่ความพ้นทุกข์ รู้กายใจในปัจจุบันตามความเป็นจริงให้มากๆ

[ลุงถนอม]

รู้ ด้วยความเป็นกลาง อะไรเกิดขึ้นก็รู้ อะไรดับไปก็รู้ รู้ด้วยความเป็นกลาง รู้ว่าเกิดแล้วก็ดับ รู้เนืองๆ นี่สำคัญ

[ลุงถนอม]

สิ่งที่ยากยิ่งของนักภาวนาก็คือ เลิกภาวนาผิด แต่ความจริงแล้วไม่ต้องเลิกทำ เพียงแค่รู้ทัน ว่า(เพิ่งจะ)ทำผิด(อีกแล้ว) เท่านั้นเอง

[ลุงถนอม]

โลกมักสอนเราให้เพียรด้วยมานะอัตตา แต่นั่นเป็นการทำด้วยความโลภ ความเพียรแท้จริงนั้นเกิดจากสัมปชัญญะต่างหาก รู้ว่าอะไรควรแก่เรา อะไรไม่ควรแก่เรา รู้แล้วก็ลงมือภาวนาตามควร

[ลุงถนอม]

ธรรมะของพระพุทธเจ้า งดงามในเบื้องต้น คือ ชี้ทางให้เราเดินไปได้
งดงามในท่ามกลาง คือมีเหตุมีผลสมบูรณ์ อย่างนี้ถูก อย่างนี้ผิด พิสูจน์ได้ด้วยตัวเองอยู่ตลอดเวลา
งดงามในที่สุด คือ เราละกิเลสได้จริงๆ ความทุกข์ตกหายไปได้จริงๆ เป็นลำดับๆไป #ลพ.ปราโมทย์ RT @Sirijit

[ลุงถนอม]

พระพุทธศาสนาสอนให้คนเข้าใจในกรรมนั้น ไม่ได้สอนให้คนกลัวกรรม เป็นทาสของกรรม หรืออยู่ใต้อำนาจของกรรม
แต่สอนให้รู้จักกรรม ให้ควบคุมกรรมของตนในปัจจุบัน #สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก RT @Sirijit

[ลุงถนอม]

เมื่อภาวนาเป็นแล้ว ที่ต้องระวังหลังจากนี้คือวิปัสนูปกิเลส ต้องทำตามรูปแบบเนืองๆให้จิตตั้งมั่น หาไม่จิตจะไปจมกับอุปกิเลสต่างๆ พอกพูนมานะอัตตา พอกพูนทิฎฐิมานะ

เมื่อภาวนาเป็นแล้ว จิตจะรู้สภาวะอะไร ก็ให้รู้ความยินดียินร้ายภายในจิตใจ จะทำให้ไม่พลาดให้กับวิปัสสนูปกิเลส ให้หมั่นคอยสังเกตกิเลสที่ครอบงำจิตไว้

จะรู้ทันกิเลสที่ครอบงำจิตในปัจจุบันได้คล่องแคล่ว ต้องหมั่นเติมกำลังให้กับจิต ด้วยการทำตามรูปแบบให้สม่ำเสมอ ต้องไม่หลงลืมทำสมถะ

อาศัยการทำสมถะสม่ำเสมอ ประกอบกับการเจริญสติในชีวิตประจำวัน รู้กาย รู้ใจ รู้กิเลสที่ครอบงำใจ รู้ทันความยินดียินร้าย จะไม่พลาดให้กับวิปัสสนูปกิเลส