การภาวนาที่ผมคิดว่าจะได้ปฏิบัติจนเป็นนิสัยคือตอนขับรถครับ
คือตอนที่ขับรถจะรู้สึกว่าหงุดหงิดบ่อย ทำให้ได้ดูจิตบ่อยตั้งแต่ตอนเริ่มภาวนาแรก ๆ
หลัง ๆ เข้าก็เลยเป็นความเคยชินที่พอนั่งในรถจะดูจิตตัวเองโดยอัตโนมัติ
(แต่ถ้านั่งจะเริ่มเข้าสมาธิเพราะจิตจะนิ่ง ๆ ไม่รู้เพราะอะไร??)
ขอบคุณครับสำหรับบทความดี ๆ