สาธุ ขอขอบพระคุณครับ ท่านลุงถนอม

ผมคือนายจองชัยจากห้องพันทิพ ตามท่านบูรพาไร้พ่ายมาหาคำตอบที่นี่ครับ

ก่อนอื่นขอเรียนให้ทราบว่า กำลังฝึกหัดภาวนา ไม่นานมานี้ โดยมีจุดเริ่มจาก CD ของ หลวงพ่อปราโมช ครับ ไม่เคยไปที่สวน ฯ ไม่เคยเห็นตัวจริงของหลวงพ่อ แต่ได้นำคำสอนของหลวงพ่อมาทดลองปฎิบัติด้วยตัวเอง ก็รู้สึกว่า สามารถควบคุมสติไม่ให้ฟุ้งซ่านได้ดี รู้ตัวได้บ่อย จึงได้เข้ามาติดตามสอบถามข้อสงสัยต่าง ๆ ในการปฎิบัติ เนื่องจากโอกาสที่จะไปเรียนสอบถามกับหลวงพ่อ คงเป็นไปได้ยาก ทั้งภาระหน้าที่การงานและระยะทางครับ

จากโพสของท่านลุงถนอม และเป็นประโยคที่ท่านหลวงพ่อได้กล่าวถึงบ่อย ๆ คือ "รู้ลงที่กาย รู้ลงที่ใจ เป็นปัจจุบัน ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่น เป็นกลาง" ผมขอเรียนสอบถามดังนี้ครับ

อ้างถึงจากที่หลวงพ่อบอก จิตทำงานได้ครั้งละหนึ่งอย่าง การรู้ลงที่กาย รู้ลงที่ใจ นั้น จิตรู้ พร้อมกันหรือ ทีละอย่าง ทีละโอกาสครับ ในขณะเวลาหนึ่ง ครับ สมมุติ ผมกำลังเดินไปหน้าบ้าน  จิตรู้ว่าเดิน ขณะ้้เดินมีเสียงนกร้อง รู้ว่ามีเสียงนกร้อง ขณะรู้ว่ามีเสียงนกร้อง จิตแว่บไปที่เสียงนั้น (อาจจะมีการกระเพื่อมของจิตบ้าง) ก็จะลืมเรื่องการเดินไปชั่วขณะ แล้วกลับมารู้การเดิน อย่างนี้ถือว่า รู้ลงปัจจุบันหรือเปล่าครับ