Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : ตามดูจิตจนเครียด

ตามดูจิตจนเครียด

ถาม : ตามดูจิต แล้วรู้สึกเครียดค่ะ?

ตอบ : เครียดเพราะ น่าจะยังจงใจตามดูตลอดเวลา
ตามไม่ต้องดูตลอดเวลานะครับ
ตามดูเฉพาะเวลาที่จิตมีอารมณ์ที่เห็นได้เด่นชัดพอแล้วครับ
ถ้าไม่มีอารมณ์ที่เห็นได้ชัด ก็ให้มาหัดรู้กายไปด้วยใจที่สบาย ๆ
ไม่ต้องรู้อยู่ตลอด รู้กายทีละแวบสองแวบ แล้วสลับกับรู้ว่าเผลอไป
วันนึงจะตามรู้ได้ไม่กี่ครั้งก็ไม่เป็นไรหรอกครับ
หัดรู้ไปสบาย ๆ แล้วจะรู้ได้บ่อยขึ้นเองโดยไม่ต้องไปจ้องจะตามดูครับ
ลองดูใหม่นะครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่