Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : รักษาโรควิตกกังวลสูง ซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำ ด้วยการภาวนา

รักษาโรควิตกกังวลสูง ซึมเศร้า และโรคย้ำคิดย้ำทำ ด้วยการภาวนา

ถาม : แพทย์จิตเวช วินิจฉัย ว่าเป็น โรควิตกกังวลสูง อาจจะซึมเศร้าร่วมด้วย และโรคย้ำคิดย้ำทำ
แล้วสามารถปฏิบัติตามแนวทางของหลวงพ่อปราโมทย์ได้ไม๊คะ?

ตอบ : ได้ซิครับ
ตอนนี้จิตแพทย์ส่วนหนึ่ง ได้ใช้การเจริญสติด้วยการให้คนไข้หัดสังเกตตัวเอง
เป็นวิธีหนึ่งที่ใช้รักษาควบคู่ไปกับการทานยา

คุณ ฟังซีดีหลวงพ่อไปเรื่อยๆก่อนนะครับ
โดยให้ฟังไปเล่นๆ ฟังไปสบายๆ ไม่ต้องตั้งใจฟังให้รู้เรื่อง
ฟังด้วยใจที่ผ่อนคลาย แล้วก็ค่อยๆหัดสังเกตว่า
ฟังๆไปแล้ว ให้สังเกตว่า เราเผลอลืมฟังไปบ้างมั้ย
แต่อย่าฟังแบบบังคับจิตใจเพื่อจะไม่ให้เผลอลืมฟังนะครับ
ลองหัดแค่นี้ดูก่อนนะครับ
และถ้าหัดแล้วเครียดมาก ก็ให้หยุดพักทันทีนะครับ
เอาไว้หายเครียดแล้วค่อยหัดต่อ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่