Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

อยากรู้ไวๆ ทำอย่างไร?

mp3 (for download) : อยากรู้ไวๆ ทำอย่างไร?

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.


โยม : เอ่อ คำว่า รู้ไวๆ เนี่ย หมายถึงว่า เรารู้เองหรือมันกลับมาเองครับ (ผู้เรียบเรียง  : รู้ไวๆ หมายถึง มีสติเกิดขึ้นจากการรู้สภาวะธรรมต่างๆได้ไวรวดเร็ว ไม่เผลอลืมกายลืมใจนาน)

หลวงพ่อปราโมทย์ : เรารู้เอง 

โยม : เรากำหนดได้หรือครับว่า ไวหรือช้า ผมมีความรู้สึกเหมือนกับเรากำหนดไม่ได้

หลวงพ่อปราโมทย์ : อยู่ที่ซ้อม อยู่ที่การทำเหตุนะ เราต้องหัดรู้ มันถึงจะรู้ไว ดังนั้นแต่ละวันเราก็ทำในรูปแบบ พุทโธไป หายใจไป อะไรงี้ แล้วจิตไหลไปแล้วคอยรู้ไวๆ ต่อไป มันไหล กริ๊กเดียว ก็รู้แล้ว อยู่ๆจะไปสั่งให้รู้เร็ว ไม่รู้หรอก ต้องทำเหตุ

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่ สำนักสงฆ์สวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมเมื่อ วันที่ ๓๐ กรกฎาคม พ.ศ.๒๕๕๔ หลังฉันเช้า

CD: ๔๑
File: 540730B
ระหว่างนาทีที่ ๔๖ วินาทีที่ ๐๕ ถึงนาทีที่ ๔๖ วินาทีที่ ๓๖

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

วิธีพุทโธเพื่อรู้ทันใจ

mp3 (for download) : วิธีพุทโธเพื่อรู้ทันใจ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

วิธีพุทโธเพื่อรู้ทันใจ

วิธีพุทโธเพื่อรู้ทันใจ

หลวงพ่อปราโมทย์ ถ้าถนัดพุทโธ ก็หัดจากพุทโธได้นะ หัดพุทโธต่อไป พุทโธ..อย่าขี้เกียจนะ พุทโธทุกวัน พุทโธบ่อยๆ พุทโธจนใจมันพุทโธของมันเอง ทีนี้พอเราพุทโธๆเนี่ย ไม่ใช่พุทโธเลื่อนลอยนะ พุทโธเพื่อจะคอยรู้ทันใจตัวเอง เคยมั้ย พุทโธๆ แล้วหนีไปคิดเรื่องอื่น เราก็พุทโธของเราไป พอใจมันหนีไปก็รู้ทัน พุทโธไปเรื่อยๆ บางวันใจสงบ รู้ว่าใจสงบนะ พุทโธไปแล้วใจฟุ้งซ่าน รู้ว่าฟุ้งซ่าน สรุปแล้วก็คือเราจะหัดพุทโธเพื่อจะรู้ทันใจตนเอง อย่างนี้พอเข้าใจมั้ย ลองทำนะ

คล้ายๆเราเอาพุทโธเป็นกระสอบทราย ซ้อมชกน่ะ จนกระทั่ง จิตใจของเราเนี่ย เคลื่อนไหวไปทางไหน เรารู้ทันหมดเลย พุทโธๆ หนีแว้บไปแล้ว รู้ทัน พุทโธๆ แล้วเพ่งแล้ว รู้ทัน พุทโธแล้วสงบ สุข ปีติอะไรเกิดขึ้น รู้ทันใจของเราเรื่อยๆ พุทโธเพื่อจะรู้ทันใจ

คำว่าพุทโธ หรือพุทธะ แปลว่าผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ก็คือตัวจิตของเรานั่นเอง เราท่องพุทโธๆเพื่อจะเข้ามารู้ให้ถึงจิตถึงใจตนเอง พอเรารู้ถึงจิตถึงใจตนเอง เราก็พร้อมที่จะปฎิบัติแล้วในชีวิตจริงๆ

ยกตัวอย่างเราออกมาอยู่ข้างนอกนี้ พอตาเรามองเห็นสาว ใจเราวิ่งไปหาเขาแล้ว เรารู้ทันเลยใจมันวิ่งไปแล้ว เราเดินๆอยู่ใจลอยแว้บไป เราเคยพุทโธแล้วรู้ทันว่าใจลอยนะ พอเรามาอยู่ข้างนอกไม่ได้พุทโธนี่แหละ พอใจลอยแว้บ..นะ มันจะรู้ทันว่าใจลอย ในที่สุดเราจะรู้ทันใจตนเอง จะสุขจะทุกข์ จะดีจะชั่ว เราก็จะรู้ทันไปเรื่อยๆ เมื่อรู้ทันไปเรื่อยๆ ต่อไปปัญญาจะเกิด เราจะเห็นเลยว่าจิตนี้เป็นของไม่เที่ยง เดี๋ยวสุข เดี๋ยวทุกข์ เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย จิตนี้เป็นอนัตตา บังคับไม่ได้ เดี๋ยวมันจะดีเราก็สั่งให้ดีไม่ได้ มันจะร้ายเราก็ห้ามมันก็ไม่ได้ มันจะใจลอย มันจะไปคิด ก็ห้ามมันไม่ได้ เนี่ยเฝ้ารู้จนเห็นเลย มันไม่ใช่ตัวเรา ถ้าเห็นว่าไม่ใช่ตัวเรา ก็ได้ธรรมะเบื้องต้นแล้ว

อย่างนี้พอไหวมั้ย พุทโธนะ อย่าขี้เกียจนะ อันตรายอุปสรรคสำคัญของนักปฎิบัติ คือขี้เกียจแหละ


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่สวนโพธิญาณอรัญวาสี
ต.หนองตากยา อ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี
เมื่อวันอังคารที่ ๓ มกราคม พ.ศ.๒๕๔๙ หลังฉันเช้า

CD สวนสันติธรรมแผ่นที่ ๑๑
ลำดับที่ ๒
File: 490103B
นาทีที่ ๒๓ วินาทีที่ ๔๖ ถึงนาทีที่ ๒๕ วินาทีที่ ๕๖

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

ต้องอดทน เส้นทางนี้ใครทำใครได้ ทำแค่ไหนก็ได้แค่นั้น

เส้นทางนี้ใครทำใครได้ ทำแค่ไหนก็ได้แค่นั้น

เส้นทางนี้ใครทำใครได้ ทำแค่ไหนก็ได้แค่นั้น

mp3 (for download) : ต้องอดทน เส้นทางนี้ใครทำใครได้ ทำแค่ไหนก็ได้แค่นั้น

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : ถ้าอยากพ้นโลกก็ต้องจริงจังมากกว่านั้นหน่อย ต้องมีระเบียบมีวินัยในการปฏิบัติ ทุกวันต้องปฏิบัติให้ได้ แบ่งเวลาเอาไว้เลย ทุกวันต้องไปนั่งสมาธิ เดินจงกรม ไปไหว้พระสวดมนต์ ทำในรูปแบบ

ทำในรูปแบบก็คือ หัดเจริญสติในรูปแบบ เราจะมาเจริญสติในชีวิตประจำวันอย่างเดียวนี่ ส่วนมากสมาธิจะไม่พอ จิตจะไม่มีกำลัง เรามาทำในรูปแบบเช่น เดินจงกรมไป เห็นร่างกายมันเดิน ใจเป็นคนดูไปเรื่อยๆนะ ตัวรู้ตัวดูของเรามันจะเด่นขึ้นมา มีเรี่ยวมีแรงขึ้นมา คราวนี้ก็มาเจริญสติในชีวิตประจำวันได้ทั้งวันเลย ทุกวันก็ซ้อมในรูปแบบนะ ใจของเราก็จะเป็นผู้รู้ผู้ดูตั้งมั่นขึ้นมา

ต้องอดทนมาก กว่าจะข้ามภพข้ามชาติได้ คนหนึ่งๆนี่ไม่มีลูกฟลุ๊ค ไม่มีของฟรี ไม่มีของฟลุ๊ค มีแต่ต้องลงทุนลงแรง ทุกสิ่งยุติธรรมที่สุด ใครทำใครได้ ใครไม่ทำไม่ได้ ทำแค่ไหนก็ได้แค่นั้น ถ้าแค่เจริญสติดูจิตในชีวิตประจำวัน ไปวันหนึ่งๆนะ ถึงเวลาก็ไปคลุกอยู่กับโลก เราก็อยู่กับโลกได้อย่างมีความสุขมากกว่าคนทั่วๆไป ถ้าอยากได้มรรคผลนิพพานในชีวิตนี้ก็ต้องเข้มงวดมากกว่านั้น

CD ศาลาลุงชินครั้งที่ ๓๑
แสดงธรรมที่ศาลาลุงชิน เมื่อวันอาทิตย์ที่ ๑๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๒
File : 520709
ระหว่างนาทีที่ ๒๔ วินาทีที่ ๑๘ ถึงนาทีที่ ๒๕ วินาทีที่ ๓๑

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

จิตตั้งมั่นเป็นอย่างไร?

mp3 : (for download) : จิตตั้งมั่นเป็นอย่างไร

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์: ถ้าจิตไม่ตั้งมั่นมีสมาธิอยู่ จิตจะไหลตามอารมณ์ไป เวลาไปดูลมหายใจเนี่ย จิตจะไหลไปอยู่ที่ลมหายใจเรียกว่าจิตไม่ตั้งมั่น เวลาดูท้องพองยุบจิตจะไหลไปอยู่ที่ท้องอย่างนี้เรียกว่าจิตไม่ตั้งมั่น เวลาที่คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้จิตไหลไปอยู่ในโลกของความคิด จิตไม่ตั้งมั่น เวลาโลภเกิดขึ้นไปเห็นความโลภโผล่ขึ้นมามีสติรู้ว่าความโลภเกิดขึ้นนะ จิตถลำลงไปในความโลภอีก ไหลตามความโลภไป นี่ จิตไม่ตั้งมั่น

ถ้าเราเคยฝึกซ้อมจิตไหลไปแล้วรู้ ไหลไปแล้วรู้ จิตมันตั้งขึ้นมา มันจะเห็นเลย มันจะมีสภาวะคล้ายๆเรายืนอยู่บนบกนะ แล้วเห็นของไหลมาในน้ำ ดอกไม้ลอยมาบ้าง หมาเน่าลอยมาบ้าง ลอยมาในน้ำลอยมาแล้วลอยไป เราอยู่บนบก เราอยู่ห่างๆ เราดูอยู่ห่างๆ หรือเหมือนเรายืนอยู่บนตึกริมถนน ตึกแถวริมถนนเรายืนอยู่ เห็นรถวิ่งอยู่ในถนนเราไม่วิ่งลงไปในถนน ใจมันดูอยู่ห่างๆ เนี่ยสภาวะที่จิตตั้งมั่นนะ จิตจะตั้งตัวเป็นผู้รู้อยู่ห่างๆ มันจะไม่ in เข้าไปในปรากฏการณ์ เมื่อไม่ in เข้าไปในปรากฏการณ์มันจะเห็นปรากฎการณ์ชัด ถ้าเมื่อไหร่เรา in เข้าไปในปรากฎการณ์ เราจะเห็นปรากฎการณ์ไม่ชัด

อย่างในเวลาที่ชีวิตเรามีปัญหาหรือว่าเราทำงานนะ ทำไมพวกที่ปรึกษามันหากินได้ เพราะที่ปรึกษามันไม่ได้ in พวก Consult Consultant พวกนี้มันไม่ได้ in กับเรา บริษัทฯเราจะเจ๊งมันไม่ได้เดือดร้อน มันได้ค่าจ้างมันพอใจ ส่วนเรา เรา in นะ บริษัทฯเราจะอยู่ได้ไม่ได้เนี่ย เรา in แล้ว

การที่เรา in เข้าไปในปรากฎการณ์ หลงเข้าไปในปรากฎการณ์ ทำให้เราเห็นอะไรไม่ชัด มองไม่ตรงความจริง ที่ปรึกษามองง่ายกว่าเราทั้งๆที่ไม่ได้เก่งกว่าเรานะ หลายคนหลวงพ่อสังเกตนะ ที่ปรึกษาโง่กว่าเราอีก มันไม่ได้รู้อะไรมากกว่าเราหรอก ข้อมูลเราก็รู้เยอะนะ เยอะกว่าเขาน่ะ แต่เยอะจนข้อมูลถมเอา จนมองอะไรไม่ออกเลย

ถ้าเราถอนตัวขึ้นมา เป็นแค่ผู้สังเกตการณ์ได้ จิตที่ตั้งมั่นมีสมาธินี้ล่ะ คือจิตที่ถอนตัวออกมาเป็นผู้สังเกตการณ์ มันจะเห็นโลกนี้ตามความเป็นจริง เห็นรูปเห็นนามเห็นกายนี้ตามความเป็นจริงว่าทุกอย่างผ่านมาแล้วผ่านไปเกิดแล้วดับทั้งสิ้นเลย จะเห็นอย่างนี้ เห็นแล้วเห็นอีก ในที่สุดจิตจะวาง มีแต่ทุกข์ล้วนๆไม่รู้จะเอาไปทำไม มีแต่ของไม่เที่ยงไม่รู้จะเอาไปทำไม มีแต่ของที่ไม่ใช่เรา พึ่งพาอาศัยไม่ได้เลย น่าเบื่อหน่าย จิตจะวาง เพราะฉะนั้นจิตจะวางได้ด้วยการเดินปัญญา เดินปัญญาได้ก็ต้องมีการฝึกให้มีสตินะ ฝึกให้มีสมาธิขึ้นมา ต้องฝึกทั้งสิ้นเลย แล้วสิ่งที่สำคัญที่สุด ต้องมีศีลนะ ถ้าไม่มีศีลล่ะก็ คุณงามความดีทั้งหลายม้นจะหายไปอย่างรวดเร็วเลย สมาธิก็เสื่อม

แสดงธรรมที่สวนสันติธรรม วันที่ ๒๓ เมษายน พ.ศ.๒๕๕๓
CD: สวนสันติธรรม แผ่นที่ ๓๔
File: 530423.mp3
ระหว่างนาทีที่ ๒๙ วินาทีที่ ๗ ถึงนาทีที่ ๓๑ วินาทีที่ ๔๒

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่