Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ :เมื่อกลัวสุดๆ ตามดูจิตแล้วก็ยังไม่หาย

เมื่อกลัวสุดๆ ตามดูจิตแล้วก็ยังไม่หาย

ถาม : ถ้าเกิดสภาวะที่กลัวสุดๆเหมือนใจมันเต้นแรงๆ เราก็ตามดูจิตไปแต่ทำยังไงๆก็ไม่หาย เป็นเพราะอะไรค่ะและถ้าเราใจเต้นแรงมากๆแต่ไม่รู้ว่าเพราะเกิดจากสภาวะอะไรจะดูจิตอย่างไรดีคะ?

ตอบ : เราไม่ได้หัดดูสภาวะเพื่อทำให้มันหายนะครับ
แต่เราหัดดูเพื่อจะได้เข้าใจว่า มันไม่เที่ยง เป็นทุกข์
ไม่ใช่ตัวตนที่จะให้เป็นไปตามที่เราต้องการ
ดังนั้นเมื่อเห็นใจเต้นแรงแล้วมันไม่หาย ก็แค่ตามดูไปเท่านั้น
และถ้าเห็นใจเต้นแรงแล้ว เกิดรู้สึกกลัว/กังวล/ไม่ชอบ/สงสัย/อยากหาย
ก็ให้หัดดูจิตที่กลัว/กังวล/ไม่ชอบ/สงสัย/อยากหาย
ดู ๆ ไปก็จะค่อย ๆ เข้าใจได้ว่า จิตที่กลัว ฯลฯ ก็ไม่เที่ยง
เกิดกลัวแล้วก็ย่อมดับไป
เกิดกลัวแล้วเราจะไปให้หายกลัวตามที่อยากให้หายก็ไม่ได้

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่