Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

อานาปานสติ (ตอนที่ ๓) ทำสมาธิ ทำด้วยความรู้สึกตัว

mp3 for download : อานาปานสติ (ตอนที่ ๓) ทำสมาธิ ทำด้วยความรู้สึกตัว

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

อานาปานสติ (ตอนที่ ๓) ทำสมาธิ ทำด้วยความรู้สึกตัว

อานาปานสติ (ตอนที่ ๓) ทำสมาธิ ทำด้วยความรู้สึกตัว

หลวงพ่อปราโมทย์ : เคยมีทีหนึ่ง พอหายใจแล้วมันเคลิ้มลงไปนะ เรารู้สึกตรงนี้ดี สงบดี ก็หายใจเอาเคลิ้ม หลังจากนั้นพอเริ่มหายใจก็เคลิ้มเลย พวกเราเป็นมั้ย เริ่มทำก็… ยังชำนาญอยู่เลยนะ ท่าเนี้ย ไม่ได้เรื่องนะ ไม่ได้เรื่อง ออกไปเที่ยวก็ไม่ได้เรื่องนะ น้อมใจเคลิ้มๆอยู่ก็ไม่ได้เรื่อง คราวนี้เอาใหม่ นั่งไม่ให้เคลิ้ม นั่งแล้วหายใจแรงๆ ดูสิทดลองมาหลายอย่างนะ ไม่ได้เรื่องสักอย่างเลย จงใจให้หายใจแรงๆกลัวจะเคลิ้มนะ ก็เหนื่อยนะ เหนื่อย ก็ไม่ได้ความอีก

กว่าจะจับหลักได้นะ ทำสมาธิ ทำด้วยความรู้สึกตัว มีสตินะ รู้สึกตัว หายใจด้วยความรู้สึกตัว ไม่บังคับจนตึงเกินไป ไม่หย่อนจนกระทั่งเคลิ้มไป ไม่ไหลออกข้างนอก จนเที่ยวออกไปข้างนอก จิตใจตั้งมั่นอยู่กับเนื้อกับตัว นี่คือหลักของการทำสมาธิ


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
สวนสันติธรรม บ้านโค้งดารา
ศรีราชา ชลบุรี

แสดงธรรมที่สวนสันติธรรม
วันอาทิตย์ที่ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ ก่อนฉันเช้า

CD: 42
File: 541106A.mp3

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

ไม่มีเวลาภาวนา จะทำอย่างไร?

mp 3 (for download) : ไม่มีเวลาภาวนา จะทำอย่างไร?

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

ไม่มีเวลาภาวนา จะทำอย่างไร?

ไม่มีเวลาภาวนา จะทำอย่างไร?

โยม : ก็เพิ่งเริ่มปฎิบัตินะครับ ก็รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง แต่ก็รู้ตัวว่าเหม่อ เหม่อคิดบ่อย

หลวงพ่อปราโมทย์ : นั่นแหละเก่ง

โยม : ด้วยภาระหน้าที่ที่มี

หลวงพ่อปราโมทย์ : คือเราไม่ต้องไปให้เหตุผลอธิบายอะไรหรอก เราแค่รู้ว่ามันเผลอไปแล้ว เราคอยรู้ไปเรื่อย รู้ลงปัจจุบันไปเรื่อยๆนะ ใช้ได้ ของคุณน่ะดีแล้ว แต่หลวงพ่อบอกอะไรอย่างหนึ่งนะ ถ้าเราบอกว่า เรามีงานเยอะ ไม่มีเวลาภาวนาเนี่ย พูดไม่ได้นะ หลวงพ่อเคยอ่านหนังสือเล่มหนึ่งซึ่งการไฟฟ้าฝ่ายผลิตพิมพ์ คือประวัติหลวงพ่อเกษม เขมโก

มีหลวงพ่อเกษมคุยกับพระเจ้าอยู่หัว พระเจ้าอยู่หัวท่านเล่า ท่านเวลาน้อย งานท่านเยอะ ใช่มั้ย ท่านซอยชีวิตของท่านเป็นช่วงเล็กๆ ท่านมีเวลานาที สองนาที ท่านก็ดูแล้ว งานท่านเยอะกว่าเราแน่ๆเลย เพราะฉะนั้นเราอย่าอ้างว่างานเยอะ ไม่มีเวลาดูนะ ตอนไหนที่ไม่ต้องคิดเรื่องงาน เราก็รู้เอา

หลายคน พอไม่คิดเรื่องงานแล้ว พอหมดเวลางาน โอ๊ยเหนื่อย ขอพักผ่อนก่อน เดี๋ยวมีแรงแล้วจะดู นี่ช้าไป ถ้าปฏิบัติเก่งๆนะ ทำงานเสร็จแล้วเหนื่อย หัวหมุนติ้วๆเลย รู้ว่าหัวหมุนติ้วๆเลย เหนื่อยรู้ว่าเหนื่อยอยู่ รู้สึกว่ารู้อะไรก็ไม่ชัดเจน-รู้ว่ารู้ไม่ชัดเจน นี้เรียกว่าปฏิบัติทั้งหมดเลย ไม่ต้องรอให้ใสปิ๊งๆแล้วค่อดูหรอกนะ อะไรๆมีอยู่ต่อหน้าต่อตา รู้ลงต่อหน้าต่อตาเลย จะได้ไม่เสียเวลา

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่สำนักสงฆ์สวนสันติธรรม
บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมเมื่อ วันศุกร์ที่ ๑๙ ตุลาคม พ.ศ.๒๕๕๐ หลังฉันเช้า

CD: ธรรมเทศนา ๔ วันในสวนสันติธรรม
Track: ๖
ระหว่างนาทีที่ ๕๒ วินาทีที่ ๓๙ ถึง นาทีที่ ๕๔ วินาทีที่ ๑๓

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่