ชอบคิดกังวลจนไม่สบายใจทำให้เป็นทุกข์
คนเราแต่ละคนก็มักแพ้ทางกิเลสตัวใดตัวหนึ่งอยู่เรื่อยๆ
กิเลสมันก็เลยอาศัยสภาวะที่ยังรู้เท่าทันไม่ได้ มาฉุด รั้งให้จิตขาดสติหลงลืมตัวไปบ่อยๆครับ
ทีนี่เมื่อเกิดสภาวะแบบนี้อีก ก็ให้หัดดูไปเลยครับว่า เมื่อกี้เผลอไปคิด (ไม่ต้องสนใจเรื่องที่คิด)
ผมคิดว่า ปัญหาตอนนี้คือยังหัดดูสภาวะนี้ไม่พอที่จะรู้ด้วยจิตที่เป็นกลางได้ครับ
ถ้าเกิดสภาวะนี้แล้วรู้สึกไม่ชอบ ดิ้นรนไม่อยากเป็นแบบนี้ ก็ให้หัดดูจิตที่ไม่ชอบ
หัดดูจิตที่ดิ้นรนไปด้วยนะครับ เมื่อหัดดูจนเกิดสติได้เอง
จิตก็จะค่อยรู้เท่าทันและเป็นกลาง ไม่หลงไปคิดฟุ้งซ่านจนจมแช่ทุกข์นี้ได้เองแหละครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
