Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : การวาง(ปล่อยวาง)


การวาง(ปล่อยวาง)

การวางมีหลายแบบ เอาสักสามแบบก็ได้ครับ

แบบแรก วางเพราะจิตเกิดมีสติ มีปัญญา รู้ทันกิเลสนั้น
จะวางแบบ ยังทำนั่นทำนี่ที่ไม่ผิดศีลต่อไปได้โดยที่จิตไม่ถูกกิเลสครอบงำ
เช่น เรากำลังทำงานอยู่แล้วมีคนมาติดต่อเรื่องงาน แล้วเราเกิดโกรธขึ้นมา
ถ้าขณะนั้นเกิดสติรู้ทันความโกรธ
ความโกรธจะครอบงำ บงการให้เราตอบโต้ทางกายวาจาออกไปไม่ได้
จิตจะถอดถอนออกมาจากความโกรธ
(จิตที่โกรธจะดับลงไปแม้ยังมีเรื่องราวนั้นอยู่)
และเราก็ทำงานติดต่อกับเค้าต่อไปได้ตามปกติ ทำงานไปตามหน้าที่ได้ตามปกติ

แบบที่สอง อย่างในเหตุการณ์ข้างต้นของแบบที่หนึ่ง
จะเป็นการวางเพราะจงใจทำให้จิตสงบลง
อาจด้วยการใช้ความคิดในทางบวกแก้ไขความโกรธ
หรือด้วยการเอาจิตไปจงใจสนใจสิ่งอื่นๆ เช่นไปนับหนึ่ง สอง สาม…
หรือเอาจิตไปจดจ่อที่ลมหายใจ
ไม่ให้จิตไปใส่ใจกับสิ่งที่มากระทบหรือที่กิเลสซึ่งกำลังปรากฏอยู่
หรือจะด้วยการใช้อุบายต่างๆ ที่มุ่งหวังจะทำให้ความโกรธดับลงไป

แบบที่สาม อย่างในเหตุการณ์เดียวกันข้างต้น
พอเกิดโกรธขึ้นมาแล้ว ก็ใช้ความอดทนอดกลั้นที่จะไม่ตอบโต้อะไรไป
จนความโกรธมันดับไปเองเพราะหมดเรื่องหมดราวของมันครับ

 

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 64 times, 1 visits today)

Comments are closed.