ค่อยๆ ทำความรู้จักสภาวะ

mp 3 (for download) : ค่อย ๆ ทำความรู้จักสภาวะ

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

หลวงพ่อปราโมทย์ : คอยดูบ่อยๆ นะ หัดรู้สภาวะไปเรื่อยๆ ทำความรู้จักสภาวะเพิ่มขึ้นวันละอย่างสองอย่าง นานๆ ไปเราก็จะรู้จักสภาวะเยอะ เช่น แต่แรกๆ ก็ต้องโกรธแรงๆ ถึงจะเห็น ต่อมาขัดใจเล็กๆ ก็เห็น ต่อมาอย่างเรานั่งอยู่ในศาลาร่มๆ อย่างนี้ พอเดินออกจากศาลานะ แสงสว่างจ้าๆ กระทบเปลือกตานี่โทสะยังเกิดเลย สติเราจะไวขึ้นๆ เราจะเห็นได้ละเอียดขึ้น กิเลสตัวเล็กตัวน้อยเราก็มองเห็น หัดใหม่ๆ ก็เห็นตัวโตๆ ก่อนนะ เห็นของหยาบก่อน ฝึกมากเข้าๆ จำสภาวะได้เยอะ ก็จะเห็นของละเอียด

สวนสันติธรรม 12

490505A

20.11 – 20.56

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

• รู้สภาวะแล้วให้รู้ทันความไม่เป็นกลางต่อสภาวะนั้น
• ไม่ทราบอารมณ์ปัจจุบัน ควรทำอย่างไร
• อย่าไปดักดู ให้ความรู้สึกเกิดขึ้นก่อนแล้วค่อยตามรู้
• ถ้ามีสติ จากไม่มีศีลก็มีศีล จากไม่มีสมาธิก็มีสมาธิ จากไม่มีปัญญาก็มีปัญญา
• ทุกข์ทางกายนั้นห้ามไม่ได้ แต่ความทุกข์ทางจิตใจเป็นสิ่งที่เราหามาเอง
• อย่าทำสิ่งที่ผิดแล้วมันถูกเอง
• อนุสัย และบารมี
• วิธีการเจริญสติในชีวิตประจำวัน
• สติคือความระลึกได้โดยไม่ได้จงใจระลึก
• เราจะปฏิบัติอะไร? ทำเพื่ออะไร? ทำอย่างไร? ทำแล้วจะได้อะไร?