อย่างไรจึงถือว่าเรากำลังภาวนาอยู่?
การภาวนาอยู่ คือการรู้สึกมีกายมีใจอยู่
และถ้าจิตสามารถเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลง
ไปรู้อารมณ์ที่มากระทบทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
แล้วมีสติตั้งมั่นไม่ไหลไปหาอารมณ์ และเห็นความเกิดดับของสภาวะต่างๆ
จะเรียกว่า ทำวิปัสสนากรรมฐาน
ถ้าจิตรู้อะไรเพียงอย่างเดียวเท่านั้น (ไม่สนใจไปรู้อย่างอื่น)
จะเป็นการภาวนาที่เรียกว่าทำสมถกรรมฐาน
ซึ่งต้องเข้าใจว่า การทำสมถะทำเพื่อให้จิตมีกำลังมีความตั้งมั่น
เมื่อจิตตั้งมั่นแล้วก็ต้องออกมาทำวิปัสสนากรรมฐานด้วย จึงจะเกิดปัญญา
ถ้าลำพังทำแต่สมถะ จะไม่เกิดปัญญาครับ
เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓
ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่
สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่
ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่
คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่
