Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : สภาวะประคองจิตให้นิ่ง คืออะไร และแก้ไขอย่างไร?


สภาวะประคองจิตให้นิ่ง คืออะไร และแก้ไขอย่างไร?

สภาวะที่ประคองนิ่ง หมายถึงการที่เรายังมีความยินดีพอใจกับจิตที่นิ่งๆ
หรือเพราะรู้สึกว่าภาวนาแล้วจิตต้องนิ่งๆ จึงยังมีเจตนาที่จะทำจิตให้นิ่งๆอยู่
ซึ่งจริงๆแล้ว เราไม่ได้ภาวนาเพื่อจะเอาจิตที่นิ่งๆ
แต่เพื่อให้เห็นจิตตามที่เป็น เช่นโกรธก็ให้รู้ว่าโกรธ
เมื่อรู้ว่าโกรธแล้ว จิตจะเป็นอย่างไรเราก็ตามรู้ไปตามที่เป็น
ในที่สุดก็จะเห็นจิตที่เกิดๆดับๆ จนเกิดปัญญาขึ้นมา
ซึ่งปัญญาที่เกิดขึ้นก็ไม่ได้เกิดเพราะเราไปรักษาจิตให้นิ่งๆครับ

คุณ ลองสังเกตดูนะครับว่า ลึกๆแล้วยังรู้สึกดีต่อจิตนิ่งๆ หรือไม่
แล้วยังมีเจตนาจะตามดูกายดูจิตโดยคาดหวังว่าดูแล้วจิตต้องดีต้องนิ่งๆหรือไม่ครับ

พอเห็นความยินดี เห็นความพอใจ ก็ให้รู้ว่ามีความยินดีพอใจ
ไม่ต้องไปดูที่นิ่งๆสบายๆ นะครับ
ขณะที่เราไปรู้ที่จิตซึ่งมีความยินดีพอใจ จิตจะไม่ได้แช่อยู่ในความสบายได้ชั่วขณะ
หัดดูบ่อยๆ แล้วจะค่อยๆเห็นว่า
หลังจากรู้ว่าจิตมีความยินดีพอใจได้ชั่วขณะหนึ่งแล้ว
จะเห็นว่าจิตไหลไปหาความนิ่งๆสบายๆอีก
หากเห็นว่าจิตไหลไปหาความนิ่งๆสบายๆ ได้
ต่อไปพอจิตเริ่มไหล สติก็จะเกิด แล้วจิตจะไม่ติดอยู่กับความนิ่งๆสบายๆเองครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 96 times, 1 visits today)

Comments are closed.