Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : ฝึกใจให้ตั้งมั่น(มีสัมมาสมาธิ)


ฝึกใจให้ตั้งมั่น(มีสัมมาสมาธิ)

ถาม : วิธีการสังเกตุใจที่ไม่ตั้งมั่นมีวิธียังไงบ้างครับ ?

ตอบ : ลองไปยืนมองดูภาพตัวเองในกระจกก็ได้ครับ
แล้วสังเกตดูนะครับว่า ตอนที่เรามองภาพตัวเองนั้น
จิตจะไม่ได้ตั้งมั่นอยู่กับตัวเองจริงๆ
แต่ทะยานออกไปอยู่กับภาพตัวเองในกระจก
แบบนี้แหละครับที่เรียกว่า จิตไม่ตั้งมั่นหรือไหลไปหาอารมณ์

ถาม : การฝึกให้มีใจตั้งมั่นทำยังไงได้บ้างครับ

ตอบ : ฝึกได้สองแบบคือ
ฝึกสมถะจนมีจิตตั้งมั่นขึ้น
กับฝึกเจริญสติในชีวิตประจำวัน ด้วยการหัดรู้กายรู้ใจอย่างที่หลวงพ่อปราโมทย์สอนนี่แหละครับ

ถาม : ความรู้สึกตัวที่อยู่นอกๆ คือ นอก กายนอกใจใช่มั้ยครับ

ตอบ : ความรู้สึกตัวที่อยู่นอกๆ อันนี้ไม่มีนะครับ
ถ้ารู้สึกตัว จิตจะตั้งมั่นไม่อยู่นอกๆหรอกครับ
ที่ไปอยู่นอกๆ (อย่างเวลาที่ดูภาพตัวเองในกระจก) นั้น
ไม่ใช่รู้สึกตัวครับ แต่เป็นจิตที่ไหลไป ส่งออกนอกกายนอกใจไปครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 193 times, 1 visits today)

Comments are closed.