Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : การหัดรู้ว่าเผลอ


.
การหัดรู้ว่าเผลอ
.
การหัดรู้ว่าเผลอไป ต้องมีสภาวะบางอย่างเป็นตัวสังเกต
เช่นอาจใช้การรู้สึกร่างกายเคลื่อนไหวเป็นตัวสังเกต
(แต่อย่าเพ่งจ้องร่างกายเอาไว้)
ถ้าเผลอไปก็จะไม่รู้สึกว่ามีร่างกายอยู่
หรือจะหัดตอนฟังซีดีหลวงพ่อปราโมทย์ก็ได้
โดยใช้การฟังเป็นตัวสังเกต ถ้าเผลอไปก็จะไม่ได้ฟังไม่ได้ยินเสียง
การหัดรู้ว่าเผลอไป หรือการหัดดูกายบ้างจิตบ้าง
ในเบื้องต้นก็เพื่อให้เกิดสติ หรือให้จิตมีความตั้งมั่นนั่นเอง
การหัดก็ให้หัดทั้งในรูปแบบและในชีวิตประจำวัน
หัดให้ต่อเนื่องสม่ำเสมอ สติ ความตั้งมั่นก็พัฒนาไปตามลำดับ
แต่อย่าหัดด้วยความคาดคั้นว่า ต้องตั้งมั่น
จิตจะตั้งมั่นหรือไม่ก็ให้หัดรู้ไปเรื่อยๆ นะครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 270 times, 1 visits today)

Comments are closed.