Dhammada on Android
available now on
Google Play Store
คำชี้แจง
    Dhammada.net เป็นเว็บไซต์ของกลุ่มลูกศิษย์ที่ภาวนาตามแนวดูจิตได้จัดทำกันเอง ไม่ได้เกี่ยวข้องกับทาง สวนสันติธรรม หรือ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช แต่อย่างใด     จึงขอชี้แจงเพื่อทำความเข้าใจให้ตรงกันกับข้อเท็จจริง     ขอแสดงความนับถือ     Dhammada.net

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

Latest Clips

คลังเก็บ

เรียนรู้ดูขันธ์กับ อ.สุรวัฒน์ : วิธีแก้ไขให้จิตหายฟุ้งซ่าน


วิธีแก้ไขให้จิตหายฟุ้งซ่าน

ถาม :  เนื่องจากจิตชอบฟุ้งซ่านคิดเยอะเกินไป  เราจะทำอย่างไรดีเพื่อให้จิตนั้นสงบและไม่ฟุ้งซ่าน และเราสามารถเอาจิตไปจับที่อะไรได้บ้างให้จิตนั้นสงบไม่ฟุ้งซ่าน?

ตอบ : ถ้าสามารถเกิดสติระลึกขึ้นได้บ่อยว่า เมื่อกี้ฟุ้งซ่านไป ก็ยังไม่จำเป็นต้องทำให้จิตสงบ แค่ให้รู้ว่าเมื่อกี้ฟุ้งซ่านไปก็พอแล้ว แต่ถ้ามันฟุ้งจนไม่เกิดสติเลย

หรือนานมากจึงจะเกิดสติสักแวบ (วันนึงเกิดสติไม่กี่ครั้ง) ก็ต้องหาอุบายมาทำให้จิตสงบก่อน

อุบายให้จิตสงบมีเยอะเลยครับ ต้องสังเกตเอาเองว่าเราทำอะไรแล้วจิตหายฟุ้ง จะทำสมถะ เดินจงกรม สวดมนต์ ทำงานบ้าน ทำกุศลอะไรก็ได้ที่ทำแล้วจิตสงบก็ใช้ได้หมดครับ

เว็บไซต์ Dhammada.net
เป็นเว็บไซต์ที่ได้รับการอนุญาตจาก หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม ให้สามารถดำเนินการถอดข้อความพระธรรมเทศนาในลักษณะข้อความสั้นได้ ตั้งแต่ พ.ศ.๒๕๕๓

ชี้แจงการรับกิจนิมนต์ของหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ที่นี่

สมัครเป็นสมาชิกเพื่อรับแจ้งข่าวสารและธรรมะทุกวันจาก Dhammada.net ได้ ที่นี่

ติดตั้ง Dhammada Application for Android ที่นี่

คู่มือการใช้งาน อ่านได้ ที่นี่

(Visited 121 times, 1 visits today)

Comments are closed.